انا عصبية بس امسك نفسي
واعد من واحد لعشرة وانا بنفجر
واقول امسكي نفسك وكلي تراب هههههههههههه
مع نفسي واهدأ سبحان الله

اذا ماقدرتي تخففين من التوتر والعصبيه
في حل سهل وهو انك تغيرين اتجاه تفريغ الطاقه السلبيه عندك لشي ثاني غير زوجك و طفلك
جربي الرياضة مثلا
جيبي سير كهربائي ومن تزعلين او تعصبين روحي اركضي عليه ركض وحطي حرتك فيه الين ينهد حيلك من التعب
وبعدها ارتاحي و شوفي كيف بتكون نفسيتك

خلاص ياخذ الولد ومثل مادخلتو بالمعروف تطلعون بالمعروف
خلي عصبيتك على نفسك كل انسان وله صبرررره وشكل زوجك واصل حده
تجي منك احسن من تجي منه

إذا كنتي تستخدمي مانع الحبوب تزيد العصبية أنا زيك عصبية ولما أستخدم الحبوب أزيد لدرجه مره كان نفسي أضرب زوجي ومن بعدها هو أخذ الحبوب ورماها في الزباله قال هاذي بتخريب حياتنا
الحمد لله على كل حال

اذا كنتي تستخدمي حبوب منع حمل فهي السبب بطليها