يسعد مسااءكم🌹
حبيت اسألكم انا حملت وما ابي اسمن عادي اسوي دايت يعني مو دايت دايت 😆
يعني اشرب ليمون ومويه او شاي اخضر عادي يصير ...!!؟
تكفوووووون جاوبوني لأني مرره متأزمه م ابي اسمن ....لاني الحين سمينه شوي عن اول وابي انحف شوي واكرهههه السمنه.... اتعقد مرررره..😭

أمل الأحمري @aml_alahmry_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ما انصحك بالشاهي الاخضر لأنه يحرق فوائد الأكل وجنينك في أمس الحاجة للفائدة لكن كلي أكل صحي منها يتغذى الجنين ومنها جسمك ينتفع بالأكل ومنها ماتسمنين وداومي عالفيتامينات واللبن والحليب خذيها قليلة الدسم وطبخك بزيت الزيتون ومشويات وكلي فواكه وخضار وسوي سلطات وابعدي عن الحلى والمقليات لانها ماتنفعك ولا تنفع جنينك
وسلامتك
وسلامتك

اغانيد
•
اذاولدتي سووي اللي يريحك
بس اللحين فكري بطفلك
شي طبيعي راح يزيد وزنك مع الحمل
بس ابعدي عن المقليات والسكريات وباذن الله ماتزيدي كثيررر
يكون زيادة طبيعيه ويرجع جسمك مثل قبل
اما شاهي اخضر لا احسه شي خطير انتبهي لجنينك اهم من اي شي ثاني والله يتمم لك
بس اللحين فكري بطفلك
شي طبيعي راح يزيد وزنك مع الحمل
بس ابعدي عن المقليات والسكريات وباذن الله ماتزيدي كثيررر
يكون زيادة طبيعيه ويرجع جسمك مثل قبل
اما شاهي اخضر لا احسه شي خطير انتبهي لجنينك اهم من اي شي ثاني والله يتمم لك

الحنين الى الجنة :
ما انصحك بالشاهي الاخضر لأنه يحرق فوائد الأكل وجنينك في أمس الحاجة للفائدة لكن كلي أكل صحي منها يتغذى الجنين ومنها جسمك ينتفع بالأكل ومنها ماتسمنين وداومي عالفيتامينات واللبن والحليب خذيها قليلة الدسم وطبخك بزيت الزيتون ومشويات وكلي فواكه وخضار وسوي سلطات وابعدي عن الحلى والمقليات لانها ماتنفعك ولا تنفع جنينك وسلامتكما انصحك بالشاهي الاخضر لأنه يحرق فوائد الأكل وجنينك في أمس الحاجة للفائدة لكن كلي أكل صحي منها...

سؤال توحمتي ؟
انا كنت مثلك ماابي اسمن لاني مربربه وجاني وحم فضيع للان مع اني دخلت الخامس ونحفت ولا زدت
انا كنت مثلك ماابي اسمن لاني مربربه وجاني وحم فضيع للان مع اني دخلت الخامس ونحفت ولا زدت
الصفحة الأخيرة
انتي بفترة حمل الحين جنينك يبيله تغغذيه يعني اي شي مفيد اكليه لاتحرمي نفسك منه عشان الجنين اما بالنسبه للخرابيط والحلويات واكلات الفاست فود اجتنبيها اصلاً مامنها فايده لا لك ولا لاجنين والله يتمم لك بخير😊