**نجمة سهيل**
**نجمة سهيل**
جزاك الله خير
همس الوحده 20
همس الوحده 20
لا تاكلي ملح ولا تشربي قهوه ولا تشربي غازيات لان السفن والبيبسي يمكن فيه اكثر من عشر ملاعق سكر الحل هوه شرب محلب واكل السبب لانها تذيد نسبة الصوديوم في الجسم ويحتبس الصوديوم ممكن بسبب سوء التصريف اللمفاوي الي يطرد الاملاح
لا تاكلي ملح ولا تشربي قهوه ولا تشربي غازيات لان السفن والبيبسي يمكن فيه اكثر من عشر ملاعق...
الله يسعدك
داليا-74
داليا-74
حعطيكي اسهل طريقة حبيبتي راس مالها مشمش مجفف او قراصيا مجففة وشوفي كيف حتضلك رايحة جاي على الحمام وحتى الغازات بتطلعها بس بتوجع شغلة الغازات شوي لانه مرات بتطول لتطلع بس تاني يوم بتحسي حالك نضفتي تماما من البلاوي في بطنك
ام عدولى السنعه
ام عدولى السنعه
أسبابها قلة المويه
وكثرات اكل الموالح من شبسات ومخللت وجبن مالح
والبهارت المملحه
والوزن
انا اعاني منه
ومتعبني
وعلشان تتخلصين منه لازم
تبتعدي عن المولح وتشربين3 لتر ماء
ولازم رياضه المشي السريع والتعرررق
هذا الي قلتها لي الدكتوره
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
يعطيكم العافية