بتول~
•
توك صغيره وشايله هموم الدنيا ..اقدار الله مكتوبه لنا حزنا فرحنا ..انتظرنا ..مايغير بالموضوع شي عيشي حياتك الهم مايقدم وﻻ يؤخر بالي مكتوب لنا شي وان شاء الله ربي يعوضك بعوض جميل يفرحك يارب ..
بالنسبة للسمع تعالجي بعرف وحده نفس الشي ومتزوجه وعندها اطفال
بالنسبه لجسمك ما تعملي رجيم من راسك ولا من النت ،استشيري اخصائية تغذية بتعملك برنامج
غذائي
تعبك النفسي من الموت يمكن فيتامين نازله وبتعمل
قلق وخوف
واصابع الاتهام كالعاده موجهه ل فيتامين د
بيعمل قلق وسواس
وثبات فالوزن
احبك الله الذي احببتنا فيه
واسعدك سعاده الدارين
بالنسبه لجسمك ما تعملي رجيم من راسك ولا من النت ،استشيري اخصائية تغذية بتعملك برنامج
غذائي
تعبك النفسي من الموت يمكن فيتامين نازله وبتعمل
قلق وخوف
واصابع الاتهام كالعاده موجهه ل فيتامين د
بيعمل قلق وسواس
وثبات فالوزن
احبك الله الذي احببتنا فيه
واسعدك سعاده الدارين
بـــوحـ
•
اسعي التحقيق احلامك لاتحطين ايدك على خدك وتنتظرين احلامك تتحقق
ابحثي عن وظيفه لو براتب قليل اهم شي مايكون عندك وقت فراغ
وسجلي بنادي او جيبي اجهزه عندك بالبيت ادخلي قروبات تشجعك على الاستمرار
اهتمي بنفسك واشغلي وقت فراغك تزين امورك مشكلتك الفراغ
ابحثي عن وظيفه لو براتب قليل اهم شي مايكون عندك وقت فراغ
وسجلي بنادي او جيبي اجهزه عندك بالبيت ادخلي قروبات تشجعك على الاستمرار
اهتمي بنفسك واشغلي وقت فراغك تزين امورك مشكلتك الفراغ
حبيبتي الله يفرج همك وييسر امورك كلها بأفضل حال
انصحك اشتغلي على نفسك باللي تقدرين عليه وعيشي حياتك كما هي وكوني راضية بكل ما كتبه الله لك
يعني عيشي حياتك يوم بيوم ،، خلي برنامجك مشغول ترى الفراغ هو اللي يجيب الافكار السلبية ،، والبعد عن الله يجيب الحزن على النفس والانكسار
اول هااام لجلب انشراح الصدر والرضى والسعادة هو المحافظة على الصلاة حاولي تحسني من صلاتك قدر المستطاع استخضري الخشوع فيها وحافظي على اوقاتها
ثم بعد ذلك القران ،، عندك فواغ ادخلي تحفيظ قران لان المدرسة تخليك غصب تقرين لأنهم بيسمعونك ،، وبكذا تحسي بالانجاز والسعادة وانك قدمتي لحياتك الباقية..وحتى في الايام المعذورة ممكن بالجوال افتحي ابسور اللي خافظتها وراجعي حفظك لا تنسين .. هذا طبعا غير اذكار الصباح والمساء المحتوية على ايات قرانية نقرأها غيب حتى لو معك عذر
ثالثا / سوي رجيم او ادخلي نادي ،، او روحي لأخصائية تغذية ،، او خاويلك اخت او صديقة وامشو يوميا
الرياضة بحد ذاتها تزيد السعادة وتحسين ان وقتك مهم وانك انجزتي اشياء مفيدة وعاد اذا نحفتي احلى واحلى .. تزيد ثقتك بنفسك اكثر ويبان على وجهك وملامحك وشخصيتك انك ايجابية تبعثين السعادة
واخيرا / اخفضي مستوى توقعاتك تمني الزوج الطيب الحنون اللي يخاف الله .. ابخثي عن وظيفة لو حتى كانت متواضعة المهم العمل والانجاز
انصحك اشتغلي على نفسك باللي تقدرين عليه وعيشي حياتك كما هي وكوني راضية بكل ما كتبه الله لك
يعني عيشي حياتك يوم بيوم ،، خلي برنامجك مشغول ترى الفراغ هو اللي يجيب الافكار السلبية ،، والبعد عن الله يجيب الحزن على النفس والانكسار
اول هااام لجلب انشراح الصدر والرضى والسعادة هو المحافظة على الصلاة حاولي تحسني من صلاتك قدر المستطاع استخضري الخشوع فيها وحافظي على اوقاتها
ثم بعد ذلك القران ،، عندك فواغ ادخلي تحفيظ قران لان المدرسة تخليك غصب تقرين لأنهم بيسمعونك ،، وبكذا تحسي بالانجاز والسعادة وانك قدمتي لحياتك الباقية..وحتى في الايام المعذورة ممكن بالجوال افتحي ابسور اللي خافظتها وراجعي حفظك لا تنسين .. هذا طبعا غير اذكار الصباح والمساء المحتوية على ايات قرانية نقرأها غيب حتى لو معك عذر
ثالثا / سوي رجيم او ادخلي نادي ،، او روحي لأخصائية تغذية ،، او خاويلك اخت او صديقة وامشو يوميا
الرياضة بحد ذاتها تزيد السعادة وتحسين ان وقتك مهم وانك انجزتي اشياء مفيدة وعاد اذا نحفتي احلى واحلى .. تزيد ثقتك بنفسك اكثر ويبان على وجهك وملامحك وشخصيتك انك ايجابية تبعثين السعادة
واخيرا / اخفضي مستوى توقعاتك تمني الزوج الطيب الحنون اللي يخاف الله .. ابخثي عن وظيفة لو حتى كانت متواضعة المهم العمل والانجاز
الصفحة الأخيرة
بس شيلي الآه من العنوان
بلاها