ام خلوفي

ام خلوفي @am_khlofy

عضوة فعالة

اباكم جميعا ممكن ضروري

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم اشحالكم جميعا ممكن تخبرونا تجاربكم مع انواع الريجم يعني كم كان وزنج وكم احين بليز ابى تجارب حقيقه مش سمعة او نقلة او فلانه مجربة اريد تجربتج انتي نبا نستفيد من رجيمكم وكيفية تخلصكم من الكرشه وانتظر ردودكم جميعا
4
543

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام خلوفي
ام خلوفي
يعني 12 وحده دخلت ما ردت علي خليكم متعاونات شوي
قحطانية وأفتخر
مساء الخير وكيف الحال انشاء الله بخير
والله ياأختي أنا مجربة نظام غذائي من عند دكتور والحمدلله طلعت بنتيجة كويسة
أي إستفسار أو سؤال أنا تحت أمرك
أختك..
مرام200
مرام200
انا من اكثر من خمس سنوات وانا اعمل ريجيمات واشتركت بنادي وينزل وزني وبمجرد مارجع لعاداتي بالاكل ارجع الوزن واكثر
لحد مامشيت على نظام التخفيف والحمدلله ارتحت عليه مره مااحرم نفسي من شئ
واعلى وزن صلت له 90 وانا طولي 168
ووزني الحالي 75
ونصيحة مابعد نظام السعرات اذا ودك تعملي ريجيم