مماتى

مماتى @mmat

عضوة جديدة

ابا مساعده الله يخليكم

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

ابا احد يساعدني باقي لرمضاد ن 3او4 ايام وبعد الرمضان عيد وبعد العيد المدارس
وابا وزني يكون 55 والحين وزني 64 مع العلم عمري 15 وبصف تاسع
دخيلكم متعقده من وزني وايد حتى امي يابتلي كريمات وما نفعت
وياي دورولي على اي شي يخلي وزني 55 :angry:دخييييييييييييييلكم
ابا اكون بلمدرسه 55 والله العضيم انه هذا هدفي من عمري 11 كنت ازيد وما انقص




سااااااااااااااااااااااااااعدوني
:(
4
398

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لافلي جيرل
لافلي جيرل
مرحبا حبيبتي
يا هلا بهلي هل الامارات:26:

فهالقسم بتحصلين وااااااايد مواضيع مفيدة راح تنفعكـ جدا في رمضان وترا مو باقي الا يوم بالكثير ع الشهر الفضيل مو 4 ايام !!!!


يارب تنحفين بالصحة والعافيه شدي الهمة:26:
همسه غلا*
همسه غلا*
خففي اكل وسوي رياضه :)
شذااء
شذااء
هلا حبيبتي ............
شوفي ايش فصيلتك ...وايش يناسبها وايش مايناسبها ...وعلى اساسها سوي لك نظام ........
واهم حاجة المشي اقل شي نصف ساعة باليوم .............
مظلومة وايد
مظلومة وايد
الله ينحفك حبيبتي من غير شر وعلى فكره ترا ماباقي لج شي على 55 مو وايد مو مثلي انا 85 وابغي وزني يصير مثلج اقل شي احلم ب 69 وانا حرمه ومعرسه وعندي عيال يعني الامر صعب علي لكن عليج انتي سهل انتي بعدج مراهقه والحرق عندج قوي اكثر من وحده مثلي ما عليج انج تخففي اكل شويه وتمشين اقل شي نص ساعه كل 3 ايام وتزيدين اوكي طمنينا عليج وبشرينا بالنتايج