بنوته سعنونه1 @bnoth_saanonh1

عضوة فعالة

ابتسمي .. من فضلك << دعوة للقضاء على الكآبة

السلام عليكم ورحمة الله:27: .........
تجربة الاكتئاب أقسى تجربة ,, واسألوا كل من ذاقها,,
هنا دعوة للقضاء على الاكتئاب بكلمة لطيفة من أخوات مؤمنات يحببن لأخواتهن ما يحببن لأنفسهن وتذكري أن إدخالك السرور على قلب أخيك صدقة بل أحب الأعمال إلى الله سرور تدخله على قلب مسلم..
علميا ليشخص أحد ما بأنه يعاني من الاكتئاب يجب أن تتوافر فيه جملة من الأعراض ممتدة لفترة زمنية لا تقل عن خمسة عشر يوما يكون خلاها كل الأيام معظم ساعات اليوم حزينا مفتقدا للإحساس بالمتعة والبهجة غير آبه أو ملتفت لما كان في السابق يثيره أو يفرحه لا عشيقا احبه ولا طعاما استمتع به, يشعر بانعدام الرغبة وحتى القدرة على عمل أي شيء,حتى النوم , ثقيل الهمة , عديم النشاط , منزويا تأكله الأفكار نادما على ما فعل متحسرا على ما لم يفعل يرى نفسه اقل من الآخرين حظا ومكانة وشأنا أما حين ينظر للمستقبل , هذا أن نظر, فلا يرى فيه إلا فشلا محققا ومستقبلا اظلم من الحاضر وربما تتداعى أفكاره لتصل إلى ضرورة التخلص من الحياة لتجنب الآلام التي لاشك قادمة أو لتجنب الأسوأ أو لان الحياة لا تستحق هذا العناء أو " إن موتي افضل للجميع لأنني عنصر نكد دائم ,....ثم من سيفتقدني الأفضل أن اذهب واترك الجميع يرتاحون.........." إلى آخر التداعيات السلبية.لدرجة أنه قد يرى"الموت شافيا" و....ينتحر .
في اللغة العربية ..الكآبة لا تعني الحزن وإنما انكسار النفس من شدة الهم والحزن نعم انكسار.
وفي الطب الحديث الاكتئاب مرض كأي مرض آخر
والمكتئب ليس مجرد شخص حزين أو نكد أو ضعيف ا أو غير قادر على التأقلم أو مبالغ أو...هو مريض وبحاجة لعناية متخصصة ولا يستطيع التخلص من أعراضه ببساطة ودون مساعدة , تماما كما لا يستطيع المصاب بالقرحة أو التهاب المفاصل أو القلب أو السكري التخلص من آلامه ببساطة ودون مساعدة .
كيف يكون المكتئب ؟
هل يستشعر ضعفا وألما لا يدري له سببا .. ربما
هل يبدو ذلك في سلوكه دون أن يعبر عن ذلك تعبيرا محكيا ؟...ربما
في مشيته ..نعم
جلسته...نعم
نظرته ...نعم
نبره صوته ...نعم
تعبير وجهه ...نعم
سلوكه وتعامله ...نعم
قيافته وهندامه .... نعم ..
إذا فالمكتئب -كما مررت بهذا- في شدة وكرب لايعلمها إلا الله والمصيبة أيضا أنه لايتخيل أنه سيشفى .......
لذا أحببت بهذا الموضوع أن نخفف عن أخواتي .. فهلموا ليبتسم الجميع:27:

867

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رحالة عبر الزمن • 13 سنة

.. الابتســـــــامة انها لا تستغرق لحظة .. لكن ذكراها يبقى لآخر العمر ..

جزاك الله كل خير

بنوته سعنونه1 • 13 سنة

كل من ذاق الاكتئاب وشفي منه ..... يكتب لنا كيف ,, لأن الجميع لايتخيل ,, كتبت تجربتي في موضوع قبل فترة

بنوته سعنونه1 • 13 سنة

الله يعافيك يالدلال

ام فجرs • 13 سنة

انا جربت الاكتئاب كنت احس اني اتعس انسانه على الوجود

احس بالفشل كزوجه كام كابنه كاخت

الحياه ممله كئيبه احس اني وحييييده

كرهت كل اللي حولي كرهت اولادي وفكرت اقتلهم وانتحر

كنت اقفل باب غرفتي واطفي النور وابكي واصرخ في المخده

وانا بطبعي اخاف من الظلام ومستحيل اجلس بغرفه مظلمه

بلعت حبوب حاولت انتحر بس ربي ستر

بعدين صرت اكرر اللهم اوزعني ان اراء نعمتك اللتي انعمت بها عليه وعلى

والديه مررره نفعني بعد الله

طبعا في بداية تعبي كنت على طوووووووووول مشاكل مع زوجي لاني

سلبيييييه في كل شي بحياتنا هو جاني بعد ولادتي بولدي الثاني اللي

يقول عين واللي يقول نفس بس الاكتاااب مووت بطيئ الله لا يرده

ما تشوف شي حلو تحس كل شي ضدك

الله لا يحرمنى الصحه وراحت البال والله المرض النفسي اشد من الجسدي

بنوته سعنونه1 • 13 سنة

t,,,,,,,,,,,r