“ابدأ رحلتك نحو الوزن المثالي بخطوة ذكية وصحية”

التكميم (قص المعدة)هو عملية جراحية لتصغير حجم المعدة بنسبة 70–80%، مما يقلل كمية الأكل ويخفف الشعور بالجوع. تساعد العملية على إنقاص الوزن وتحسين الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل السكري وارتفاع الضغط، لكن نجاحها يعتمد على الالتزام بنظام غذائي صحي ونمط حياة نشط.
💬 سؤال للنقاش:برأيك، هل تعتبر التكميم الحل الأمثل للتخلص من السمنة، أم أن تغيير نمط الحياة يكفي؟

للمزيد من التفاصيل زوروا مدونتي

https://hllawi.blogspot.com/2025/08/blog-post_12.html?m=1