ابدئي صباحكِ بهذه التمارين بالفيديو

ابدئي صباحكِ بهذه التمارين لتعزيز نشاطكِ وثقتكِ بنفسكِ

أحياناً كلّ ما تحتاجين له هو جرعة من النشاط لتدئي نهاركِ بثقة وجمال، ولا شيء يساعدكِ في ذلك أكثر من الرياضة. استيقظي، توجّهي إلى المساحة المفضّلة لديكِ في المنزل وابدئي بتطبيق هذه التمارين الخفيفة والسريعة، لأنها ستجعلكِ تشعرين أكثر رشاقة وبالتالي ستشعرين بثقة أكبر بنفسكِ وإطلالتكِ.

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5ca45b9141aecf0b18f9d9ee/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="ابدئي صباحكِ بهذه التمارين لتعزيز نشاطكِ وثقتكِ بنفسكِ" /> <meta itemprop="duration" content="T47S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2019-04/03/5ca45b9141aecf0b18f9d9ee/5ca45e5f573ec6253bece43d_o_U_v1.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5ca45b9141aecf0b18f9d9ee" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2019-04-03T07:06:57Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="أحياناً كلّ ما تحتاجين له هو جرعة من النشاط لتدئي نهاركِ بثقة وجمال، ولا شيء يساعدكِ في ذلك أكثر من الرياضة. استيقظي، توجّهي إلى المساحة المفضّلة لديكِ في المنزل وابدئي بتطبيق هذه التمارين الخفيفة والسريعة، لأنها ستجعلكِ تشعرين أكثر رشاقة وبالتالي ستشعرين بثقة أكبر بنفسكِ وإطلالتكِ." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 04/03/19 } -->