ماشالله الله يرزقك بالجسم الرشيق بصحه وعافيه بسالك اختي كيف المنظار يوم يدخلونه بحلقك تحسين انك تغاوصين وكانك بترجعين ولا عادي ...
وكم المده الي يبقى بجسمك
والغثيان الي بعدها مره قوي ؟؟
ليلى882
•
بسمة فرح
•
ماشاء الله تبارك الله
الله ينحفك للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه
حبيبتي انصحك تبداي من الان في الرياضة المشي تدريجيا :7_5_131::7_5_131:حتى توصلي لساعه يوميا لان الحرق بيوصل فترة ويصير بطيء ويقل معدل نزول الوزن
واحنا نبغى نحقق اقصى قدر ممكن من الاستفاده من البالون في ال 6 شهور
والتزمي بالدايت ومتابعة الطبيب ولو ممكن بين فتره والثانيه ترجعي للسوائل القليلة السعرات كم يوم والخااالية من السكر شربات خضار عصير تفاح حليب خاالي الدسم حليب بالفراولة محضر في البيت حتى تكسري ثبات الوزن
كمان حمية نوع الجسم ممتازة ومريحه ولو جسمك تناسلي فيه تجمع خاص بهم هنا
ع فكرة انا كمان افكر في البالون بعد اسبوعين باذن الله:)
ونشجع بعض:26:
الله ينحفك للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه
حبيبتي انصحك تبداي من الان في الرياضة المشي تدريجيا :7_5_131::7_5_131:حتى توصلي لساعه يوميا لان الحرق بيوصل فترة ويصير بطيء ويقل معدل نزول الوزن
واحنا نبغى نحقق اقصى قدر ممكن من الاستفاده من البالون في ال 6 شهور
والتزمي بالدايت ومتابعة الطبيب ولو ممكن بين فتره والثانيه ترجعي للسوائل القليلة السعرات كم يوم والخااالية من السكر شربات خضار عصير تفاح حليب خاالي الدسم حليب بالفراولة محضر في البيت حتى تكسري ثبات الوزن
كمان حمية نوع الجسم ممتازة ومريحه ولو جسمك تناسلي فيه تجمع خاص بهم هنا
ع فكرة انا كمان افكر في البالون بعد اسبوعين باذن الله:)
ونشجع بعض:26:
ليلى882 :
ماشالله الله يرزقك بالجسم الرشيق بصحه وعافيه بسالك اختي كيف المنظار يوم يدخلونه بحلقك تحسين انك تغاوصين وكانك بترجعين ولا عادي ... وكم المده الي يبقى بجسمك والغثيان الي بعدها مره قوي ؟؟ماشالله الله يرزقك بالجسم الرشيق بصحه وعافيه بسالك اختي كيف المنظار يوم يدخلونه بحلقك تحسين انك...
آمين ي رب ،،، لا ي حبيبتي ماحسيت لا بمنظار ولاببالون ابدا صحوني وماني مصدقه انهم سوو فيني شي ،، اما الغثيان ٱلّلـ?ْ وكيلك الثلاث الايام الاولى كبدك تلوع بس نصيحتي لاتجلسي مثلي اول ماتستفرغي روحي يعطونك مغذيات اناه? اخذتها ثالث يوم ووقف بعدها الاستفراغ والله يوفقك ويسهل امرك
بسمة فرح :
ماشاء الله تبارك الله الله ينحفك للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه حبيبتي انصحك تبداي من الان في الرياضة المشي تدريجيا :7_5_131::7_5_131:حتى توصلي لساعه يوميا لان الحرق بيوصل فترة ويصير بطيء ويقل معدل نزول الوزن واحنا نبغى نحقق اقصى قدر ممكن من الاستفاده من البالون في ال 6 شهور والتزمي بالدايت ومتابعة الطبيب ولو ممكن بين فتره والثانيه ترجعي للسوائل القليلة السعرات كم يوم والخااالية من السكر شربات خضار عصير تفاح حليب خاالي الدسم حليب بالفراولة محضر في البيت حتى تكسري ثبات الوزن كمان حمية نوع الجسم ممتازة ومريحه ولو جسمك تناسلي فيه تجمع خاص بهم هنا ع فكرة انا كمان افكر في البالون بعد اسبوعين باذن الله:) ونشجع بعض:26:ماشاء الله تبارك الله الله ينحفك للوزن اللي تبغيه بصحه وعافيه حبيبتي انصحك تبداي من الان في...
آمين ي روحي ،،،ايوه انا يوميا امشي ساعه بس بصراحه مو ملتزمه في الدايت بس ماكل دسم ولاشوكولا ولاغازيات ولا هبز ابيض ابدا يعني مثلا اكل بيض مسلوق مع ربع خبز اسمر وسلطه وزبادي قليل الدسم وشربات يعني اكلي ع كيفي بس قريب ۾ن برنامج الدكتور ،، ٱلّلـ?ْ يوفقك حبيبي ويسهل امورك
الصفحة الأخيرة
ويحقق لك مرادك
رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين