الله يوفقك ويرزقك الزوج الصالح

مشكوره يا عسل !!!!

الله يجزاك خير ..

يعطيك العافيه

واذكر مدربة في النادي تقول تعودوا تشفطون بطونكم بدون حبس النفس يعني تقدرين تتكلمين وتتحركين
يعني خلوها عادة يوميه
هالشي يساعد ع حرق الدهون حول عضلات البطن وشد البطن

مشكووووره
فعلا كلها مجرربه وعلمتني فيها شغالتنا ماشا الله جسمها يجنن وماعندها بطن
الله يحقق لك اللي تتمنيه ويوفقك دنيا واخره