ماشاء الله تبارك الله
صبحت على موضوعك ياقمر :)
هالطريقه علمتنا فيها شغالتنا الاندنوسية يوم شافتنا مدهرين مشي وتمارين وقلق وحمية
ومااراح من الوزن شي خخخخخخخخخ وربي يابنات انها مثل اللوح مرررررره مافي بطن
وكله من هالتمرين تقول انه صار جزء من حياتها اليومية اول ماتصحى من النوم :)
وانا ولدت مالي شهر وعشرين يوم وتقريبا الكرشه شبه اختفت :) قولوا ماشاء الله
وكله من هالتمرينين فقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــط - طبعا من غير الحمية اللي ماشية عليها
عشان باقي البلاوي والشحوم تروح :)
يااااااااااااااااارب تنحفنا جميع :27:
يعني لازم نرررررد عشان هالكرش لازم ندلعها هههه
مشكوررره خيتو والظاهر اني قد رديت على هالموضوع بس خفت من الدعوه مره ثانييه ههه
مشكوررره خيتو والظاهر اني قد رديت على هالموضوع بس خفت من الدعوه مره ثانييه ههه
الصفحة الأخيرة
ان شاءالله تفيدني هالطريقه