مشكووووووووووووورة

يسلمووو جاري التجربه والله يحقق لك الي في بالك

جزاك الله الف خير

ومشكوورة

يعني بالعربي نتمغط ههههههههههههههههههههههههههه

تسلمين قلبي وهـ الله مير ينحفنا كل ابونا من غير شر ولا مرض ..


ورآي حفلة زواج ادعولي انحف من غير شر ...

شكرا على المعلومة الحلوة

وفيه تمرين كمان كويس جدا اشفطى بطنك وعدى الى عشرة وكررى ده 20مرة ممكن وانتى واقفه او نايمة وده بشد عضلات البطن وبيقويها