randahlmy
randahlmy
اااااابشرووووووووو يالغاليات ارح اكتب الطريقه واي واحده عندها سؤال تسأل وراح اجاوب انزين يالغاليه بس بشرط انكم تسامحوني علي التاخيرانزين الطريقه يالغاليات زنجبيل اخضر اكيد معروف حطي 3 اكواب ماء في الخلاطه حق الطماط كمية الزنجبيل حطي 4 حبات زنجبيل يلي مثل حبت البطاطه المتوسطه وبشريها وحطيها في الماء يلي في الخلاطه وعصريها وبعدين حطي في ابريق علي النار لين تغلي وبعدين اشربي كوب قبل الغداء ب 5 دقيق وبعدين تغدي بس اتركي ارز وشربي شوربه او صالونه يوم بتشربن الزنجبيل بيعبي البطن بس يبنات حار بس تحملو علشان ينزل وزنك نرجع لطريقه وشرب كوب قبل العشاء ب 5 دقيق وتعشاء اي شيء موجود بس العشاء ويكون بدري الساعه 9 ليلا واكثير من الماء بنات والله ما تصدقون النتيجه مذهيله جربو اسبوع وشوفو انزين الرياضه وانتي تمشي اشفطي بطنك داخل ملاحظه ؟ الزنجبيل يكون دافئ موبارد وينزل من الجسم كله موبس مكان محدد تصدقون والله يوم اروح الحمام اريد اتسبح احس دهون في جسمي بنات جربوووووها وشوفو بس اطلب من كل واحده الدعاء الي اي سؤال عندكم راح اجاوب ابشرووووووووووو
اااااابشرووووووووو يالغاليات ارح اكتب الطريقه واي واحده عندها سؤال تسأل وراح اجاوب انزين يالغاليه...
اختي علياء

جزاك الله كل خير

لكن عندي ملحوظة لمرضي ضغط الدم العالي - انهم مايحولوا يشربوا جنزبيل كتير لانه بيعلي الضغط

وعند شربة بكثرة يجب قياس وملاحظة الضغط بتتابع

ومشكورة يااختي علي معلوماتك القيمة
randahlmy
randahlmy
اختي علياء جزاك الله كل خير لكن عندي ملحوظة لمرضي ضغط الدم العالي - انهم مايحولوا يشربوا جنزبيل كتير لانه بيعلي الضغط وعند شربة بكثرة يجب قياس وملاحظة الضغط بتتابع ومشكورة يااختي علي معلوماتك القيمة
اختي علياء جزاك الله كل خير لكن عندي ملحوظة لمرضي ضغط الدم العالي - انهم مايحولوا يشربوا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تعلموا ان بشرب الماء فقط بمواعيد محددة يخفض الوزن بدون رياضه او رجيم

صباحا اشربي 2 كوب ماء كبير مضاف اليه عصير ليمونه

بعد الافطار بساعتين اشربي 2 كوب ماء

قبل الغذاء بنصف ساعة اشربي 2 كوب ماء

بعد الغذاء بساعتين اشربي كوب ماء

قبل العشاء اشربي 2 كوب ماء

بعد العشاء بساعتين اشربي 2 كوب ماء

الماء وحده كفيل باءذابة الدهون بالجسم - طبعا مع منع اكل الدهون
mari4
mari4
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكووووووره وجزاكم الله خير :)
mari4
mari4
ما شاء الله تبارك الله
فوفاية قلبي
فوفاية قلبي
طيب اختي سؤال يسدح نفسه ........... عادي احط سكر مشكوره حبيبتي على الموضوع اللي جاء في وقته ودي انحف شوي المطلوب >> 5كيلو
طيب اختي سؤال يسدح نفسه ........... عادي احط سكر مشكوره حبيبتي على الموضوع اللي جاء في...
بنات كيف نشربة لانه حار بالمرءة هل هناك طرق