الله يسعدكم زوجى مسافر وابغاء انزال10كيلو فى الشهر
ممكن تسعدونى
اى نطام او اى حبوب او ى رياضة ((اى شى))
مع العلم انى شهيتى مسدود
واكلى قليل
دلونى بليززززززززززززززززززززززززز
والله والله بدعيلكم من قلبى
وزنى 65 وطولى 155

حراير جدة @hrayr_gd
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تصدقين وزنك وطولك بالضبط زي ((وزني 65 وطولي 155 ))ونفسي انقص 10 كيلووووو شوفي ملفي فيه موضعين في قسم السمنه والنحافه حتفيدك كثير


!صمت الذكريات! :
اممممم رجيم التمر واللبن حلووو " ورجيم السؤآآئل بعد حلووووو "اممممم رجيم التمر واللبن حلووو " ورجيم السؤآآئل بعد حلووووو "
صح احسن رجيمين

مرحبا خيتوووو..
تقريبا وزنج وطولج نفسي انا كان 65 الحين 62
قبل فترة سويت رجيم وحطيته بالمنتدى بس للاسف قفلوه :( استمريت عالرجيم 4 ايام وماخربت فيهم ابدا وضعفت الحمدلله تقريبا 3 كيلو بس بعدين ماقدرت اكمل الرجيم وصارت لي ظرووف .. والحين انا فيه الدوره و اول ماتخلص الدوره ان شاء الله ببدا فالرجيم مره ثانيه مع رياضه واشرب شاي اخضر فاذا حابه تبدا معي بيكوون شي حلوو عشان نشجع بعض :)
تقريبا وزنج وطولج نفسي انا كان 65 الحين 62
قبل فترة سويت رجيم وحطيته بالمنتدى بس للاسف قفلوه :( استمريت عالرجيم 4 ايام وماخربت فيهم ابدا وضعفت الحمدلله تقريبا 3 كيلو بس بعدين ماقدرت اكمل الرجيم وصارت لي ظرووف .. والحين انا فيه الدوره و اول ماتخلص الدوره ان شاء الله ببدا فالرجيم مره ثانيه مع رياضه واشرب شاي اخضر فاذا حابه تبدا معي بيكوون شي حلوو عشان نشجع بعض :)
الصفحة الأخيرة
وراح تنحفي العشره ان شاء الله
مع الرياضه طبعاااااا
موفقه :26: