حبيبتي مالك الا الرياضه

جزااكم الله خيييييير

ان شاءالله بنحف واوافيكم بالنتيجه بس ادعووووووووولي

والي عندها تجربه لا تبخل عليناااا :)

انتي مثل بنتي بالضبط بس هي اصغر منك مسكينه باول حياتها وصدرها مضايقها

فقلت لها جربي انحفي مررره ونشوف ان صغر خير وبركه مع رياضه وان ماصغر نشوف له حل ثاني

وهي الحين نزل وزنها شوي شوي ولاحظت ان صدرها تغير كثير عن اول يعني لو بتوصل للخمسينات بينقص اكثر

هي حاليا 63 لو تنقص 10 كيلو اكيد بيبين على صدرها

بالتوفيق للجميع

ان شاء الله انا يصغر صدر بنتك ياارب بصحه وعافيه :)

انا اختي تعرف وحده من صديقاتها كانت سمينه وصدرها ملفت من كبره وشافتها من فتره قريبه انهبلت نحفت وجسم مشدود
واللي صدمها ان صدرها صغرر مررررررررررره يوم سألتها قالت حتى انا انهبلت يوم صغر والسبب بعد الله
في السباحه نحفتها كلها وشدتها
تقول اختي لو تشوفونها ما تقولون هذي كانت سمينه جداً اول ما شاء الله
لا تفقدين الامل واشتركي في نادي واسبحي وان شاء الله يجيب نتيجه ترضيك

موفقه :)