انا معلمة نحيفة مرررة الي درجة ان المعلمات يستهززن في بمزح دايما وغامرت وربي ماخليت شي ولا استفدت وشفت طالبة عندي بالمدرسة متنت فجاءة بثالث ثانوي واستفردت فيها واخذت رقم امها المهم بلغتني انة من وحدة بالدوادمي واخذت رقمها واخذت منها بودرة الكولاجين وربي سمنت 13كيلوخلال 3شهور وتاركتها من زمان ولارجع وزني اسمها ام عبد**** وتضمنة لك والا تلرجع لك فلوسك وعندها مندوبات وتوصل خارج المملكة وهذا رقمها 0506488836

الله يسعدكم يااارب عالردوود ماراح انساكم من دعواااتي

فراشة .. انا مرة سألت الدكتور رضا الشمري اخصائي تغذية واعشاب عن الحلبة ايهم افضل للسمنه

تكون مطحونه ولا حب

قالي الافضل تكون مطحونه .. مقدار ملعقة صغيره حطيها بكوب لبن واخلطيه واشربيه على طول مرتين باليوم

او حليب السعودية كامل الدسم >> حليب السعودية اللي بدعايات زمان يقول احلقني ياحليب السعودية

خوذي العلم مني ولايهنون الباقين
انا انتفخت حيل منها
حلبه مطحونه مع حليب مراعي
حطي علبة الحليب المراعي اوم ريال -ببريق صغير وحطي ربع ملعقه حلبه وخليها شوي ع النار مع شوي سكر عشان طعم الحلبه- طعم حلو وفايده اكيد وراح تدعيلي

مااعرف الطريقة بس نصيحه شوفي نوع جسمك بالاول
اذا سمنتك تتركز بالارداف , يعني نوع جسمك ( كمثرى )
لا تاخدي الحلبه , لانها تنشط هرمون الاستروجين (الانثوي)
واذا بعد كدا رجعتي تنحفي ماراح تقدري تنزلي اردافك
ويصير اذا نحفتي وقتها ينحف وجهك وصدرك واردفك ماحتنزل


أما اذا جسمك كلو نحيف مررره مافي ملامح انوثه توكلي ع الله استخدميها و ان شاء الله تفيدك
لانو السمنه بتصير موزعه بجسمك كلوو

موفقه يارب =)