ابغه رايكم في رجيمي

علاج السمنة والنحافة

بنات ايش رايكم في رجيم حليب والاريو اكتبولي او هل احد جربه من قبل اولا
6
826

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ورقة شاي🌱
ورقة شاي🌱
كيف يعني حليب و اوريو ؟
دا اكلك بس ؟
لو من جد تبغي تسويه راح ينزل وزنك بطريقة سيئة مع ضعف بالجسم و نحول الوجه و بهتان البشرة
و اول ما تتركيه راح ترجعي اللي راح و فوقه كم كيلو مكافأة
دوري نظام غذائي متوازن و اعملي رياضة
بينزل وزنك بهدوء من غير ترهلات او مشاكل
ميمو الراشدي
ميمو الراشدي
كيف يعني حليب و اوريو ؟ دا اكلك بس ؟ لو من جد تبغي تسويه راح ينزل وزنك بطريقة سيئة مع ضعف بالجسم و نحول الوجه و بهتان البشرة و اول ما تتركيه راح ترجعي اللي راح و فوقه كم كيلو مكافأة دوري نظام غذائي متوازن و اعملي رياضة بينزل وزنك بهدوء من غير ترهلات او مشاكل
كيف يعني حليب و اوريو ؟ دا اكلك بس ؟ لو من جد تبغي تسويه راح ينزل وزنك بطريقة سيئة مع ضعف بالجسم...
لان شفت في سناب وحده تتكلم عنوا وقلت الي عنده معلومه عنه يفيدتي
ميمو الراشدي
ميمو الراشدي
لان شفت في سناب وحده تتكلم عنوا وقلت الي عنده معلومه عنه يفيدتي
لان شفت في سناب وحده تتكلم عنوا وقلت الي عنده معلومه عنه يفيدتي
يفيدني
همس الحنان07
همس الحنان07
لا لا اش هذا الرجيم ❌❌❌


هذا تعذيب
للاسف طبعا مو صحي ولاتفكري فية
z00z
z00z
جربي نظام النقاط وبتدعين لي🤍
نقصت عليه عشره كيلو نظام صحي ومرن والحين زاد وزني تقريبا ٦ كيلو وماشيه عليه