السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا جديده في المنتدى واتمنى ان تلاقي مشكلتي الحل عندكم والي عنده تجارب لاتبخل عليه بالنصيحه
انا متزوجه من 8 سنوات وعندي طفلين ولد وبنت ربة منزل 00احس حياتي ملخبطة وعيالي مشاغبين وحركيين مرة مايسمعون كلامي وهذه مومشكلتي الوحيده احس نفسي ابغى اغير حياتي واعيش برضى وسعاده بحيث مااهتم بجزء واهمل جزء ثاني بالمختصر ابغى جدول لكل شي في حياتي 00من اول مااصحى حتى انام بحيث يشمل عباداتي وعنايتي بنفسي وتنظيفي ومتى انظف بيتي واهتم بزوجي ومتى امارس المشي لان وزني زاد 00متى ارتاح يعني يشمل كل شي وتربيتي لعيالي 00انا سويت جداول كثيرة بس 00بس دايما تفشل اذا مشيت على الجدول من كل النواحي تلاقيني اخر اليوم مهدوده ومتكسرة 00اتمنى اني الاقي الحل 00عندكم
لاتتركيني @lattrkyny
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حاجة مههههمه جدا جدا جدا
اذا سوو عيالك شيء غلط لاتضربينهم ابدا ولاتهاوشين وتتعبين حلقك لا استخدمي معهم اسلوب انك تحرمينه من شيء يحبه مثلا يحب فلم كرتون معين وسوى الغلط قولي له لو سويت هذا مرة ثانيه راح احرمك من الشيء الفلاني واذا سوواها مرة ثانية احرميه يعني اول مرة تهديد والمرة الثانيه تنفيذ العقاب
اذا سوو عيالك شيء غلط لاتضربينهم ابدا ولاتهاوشين وتتعبين حلقك لا استخدمي معهم اسلوب انك تحرمينه من شيء يحبه مثلا يحب فلم كرتون معين وسوى الغلط قولي له لو سويت هذا مرة ثانيه راح احرمك من الشيء الفلاني واذا سوواها مرة ثانية احرميه يعني اول مرة تهديد والمرة الثانيه تنفيذ العقاب
نُبل
•
اطفالك عندهم دوامات ؟
اذا عدنهم مدرسه او روضه هي نصف حياتك راح تكون مرتبه ,,
ليش لانهم ينامون بدري ويصحون بدري ,, يعني عندك وقت ,,
عوديهم ع النوم الساعه 8 ونص بالكثير او انهم بغرفهم م يطلعون منها ,, روحي اخدي شاور واجلسي مع زوجك اذا كان موجود
او هالوقت خليه لنفسك ,, الساعه 11 انتي ف غرفتك ,, اقرأي التسبيح واذا عندك ورد يومي وسمي بسم الله ونامي
الصباح اجلسي للصلاة ف وقتها ,, نص الراحة ف وقت صلاة الفجر صلي ونامي لي وقت دوام زوجك سوي فطورة واستودعيه الله
وبعدها صحي اطفالك خلصيهم وع دواماتهم ,, قولي 7 ونص طالعين اذا روضه ,, رتبي غرفتك النوم وغرفتهم او غرفهم ,, وبخريهم واطلعي عنهم قولي 8 او 8 وربع بالكثير انتي طالعه ,, ابدأئي رياضه + استغفار لمدة نصف ساعه ,,
طلعي ودامك حق الغدا اذا دجاج او سمك او ربيان ,, او اذا لحم طبعاً مطلع ,, وحطيه ع النار ,, اقل شيء راح ياخد ساعه الا ربع
اخدي قيلوله لمدة نصف ساعه وخلي المنبه جنبك >> هذا اذا كان راسك خفيف ,, لانو القيلوله بتريحك
بعدها ادخلي مطبخك وكملي الغدا ,, رتبي المطبخ والصاله ,, قبل الصلاة اولادك جايين ,, خليهم يبدلو ملابسهم
انتي ادخلي صلي الظهر ,, واذا ابوهم يتأخر ف العمل حطي لهم الغدا خل يتغدو ,, وبعدها خل يشاهدو شوي
وانتي كملي ترتيب المطبخ ,, اذا عندهم مذاكرة ذاكري لييهم او اجلسي معاهم شوي ,, بعدها روحي اخدي شاور ,,
وجهزي نفسسك لرجعه زوجك من العمل ,, نبهي اولادك ع انهم يكونو هاديين ,, طبعا ذا ف حال انهم كبار شوي
نوم العصر ممنوع ,, عطيهم اي شيء يتسلون فيه ايباد ,, ايبود ,, ورجعه زوجك من العمل ,, خليه يرتاح
ف رجال يحبو يرتاحو ف غرفه النوم عن ازعاج الاطفال ,, وف رجال يحبو يجلسو مع اطفالهم ,, انتي شوفي وش يحب زوجك
وعلمي اطفالك من الآن ع كذا وخليه يساعدك ,, شوفي اذا زوجك يحب ياكل شيء خفيف او ثقيل حطي له وجهزي حمامه ,,
وبعدها صلاة المغرب ,, والعششا يَ انتي تسوي خفيف او من المطعم بعدها الاولاد نص ساعه مع ابوهم وبعدها نوووم ,,
وانتهى ..~
اذا عدنهم مدرسه او روضه هي نصف حياتك راح تكون مرتبه ,,
ليش لانهم ينامون بدري ويصحون بدري ,, يعني عندك وقت ,,
عوديهم ع النوم الساعه 8 ونص بالكثير او انهم بغرفهم م يطلعون منها ,, روحي اخدي شاور واجلسي مع زوجك اذا كان موجود
او هالوقت خليه لنفسك ,, الساعه 11 انتي ف غرفتك ,, اقرأي التسبيح واذا عندك ورد يومي وسمي بسم الله ونامي
الصباح اجلسي للصلاة ف وقتها ,, نص الراحة ف وقت صلاة الفجر صلي ونامي لي وقت دوام زوجك سوي فطورة واستودعيه الله
وبعدها صحي اطفالك خلصيهم وع دواماتهم ,, قولي 7 ونص طالعين اذا روضه ,, رتبي غرفتك النوم وغرفتهم او غرفهم ,, وبخريهم واطلعي عنهم قولي 8 او 8 وربع بالكثير انتي طالعه ,, ابدأئي رياضه + استغفار لمدة نصف ساعه ,,
طلعي ودامك حق الغدا اذا دجاج او سمك او ربيان ,, او اذا لحم طبعاً مطلع ,, وحطيه ع النار ,, اقل شيء راح ياخد ساعه الا ربع
اخدي قيلوله لمدة نصف ساعه وخلي المنبه جنبك >> هذا اذا كان راسك خفيف ,, لانو القيلوله بتريحك
بعدها ادخلي مطبخك وكملي الغدا ,, رتبي المطبخ والصاله ,, قبل الصلاة اولادك جايين ,, خليهم يبدلو ملابسهم
انتي ادخلي صلي الظهر ,, واذا ابوهم يتأخر ف العمل حطي لهم الغدا خل يتغدو ,, وبعدها خل يشاهدو شوي
وانتي كملي ترتيب المطبخ ,, اذا عندهم مذاكرة ذاكري لييهم او اجلسي معاهم شوي ,, بعدها روحي اخدي شاور ,,
وجهزي نفسسك لرجعه زوجك من العمل ,, نبهي اولادك ع انهم يكونو هاديين ,, طبعا ذا ف حال انهم كبار شوي
نوم العصر ممنوع ,, عطيهم اي شيء يتسلون فيه ايباد ,, ايبود ,, ورجعه زوجك من العمل ,, خليه يرتاح
ف رجال يحبو يرتاحو ف غرفه النوم عن ازعاج الاطفال ,, وف رجال يحبو يجلسو مع اطفالهم ,, انتي شوفي وش يحب زوجك
وعلمي اطفالك من الآن ع كذا وخليه يساعدك ,, شوفي اذا زوجك يحب ياكل شيء خفيف او ثقيل حطي له وجهزي حمامه ,,
وبعدها صلاة المغرب ,, والعششا يَ انتي تسوي خفيف او من المطعم بعدها الاولاد نص ساعه مع ابوهم وبعدها نوووم ,,
وانتهى ..~
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الله يجزاكم خير يابنات ويسعد كل من دعتلي دعواتكم اثلجت صدري والله 00وكل من دعتلي راح ادعيلها ان شاء الله 00الله يعينني ويصبرني وان شاء الله بااعمل بنصيحتكم 00
الصفحة الأخيرة
اول شيء
1_ قومي صلي الفجر واقري اذكار الصلاة والصباح ثم اقري لك وجه فقط من القران وبعدها اذا زوجك يداوم بدري سوي له الفطور ثم استودعيه الله وروحي نامي وعدلي المنبه على الساعه 9
2_ حاولي من الساعه 9 الى 10 تخلصين شغل البيت كله من تنظيف مطبخ وترتيب وتكنيس وانتي تشتغلين اذكري الله بتلاقين بركة في الوقت سبحان الله
3_من 10 ونص في هالوقت سوي لك رياااااضة لمدة نص ساعة بعدها قومي عيالك من النوم لاتخلينهم ينامون لين بعد الظهر ولو يبكرون اكثر بيكون افضل
4_بعد ماتققومين عيالك فطريهم ثم حطي لهم شيء يلهيهم مثلا شغلي يشوفو افلام كرتوون
5_انتي على طول روحي المطبخ وجزي الغداء وتفنني فيه وبيكون مثلا وقت الظهر الغداء جاهز . عندها خذي لك شور والبسي واكشخي ورطبي جسمك وحطي لك مكياج خفيييف
6_ بعدها بخري البيت وانتظري وشوفي اذا قرب الوقت الي يجي فيه زوجك جهزي الغداء وبعدها قولي لعيالك يله مثلا بابا بيجي لاتزعجوه وخليكم مؤدبين ( يفضل لو تاخذين ورقة وتقسمين الورقه بالقلم نصفين وتقولين لعيالك مثلا الي يسمع كلامي له نجمه والي مايزعج له نجمتين والي يساعدني بترتيب البيت ولو حاجه بسيطة له 3 نجمات وهكذا وبنهاية الاسبوع له هدية او اطلعكم تمشية او اي شيء يفرحهم علشان توعدينهم فيه )
7_طبعا بعد الغداء غسلي اواني الاكل ع طول اول باول علشان ماتتعبين وزجك بياخذ قيلولة ووصي عيالك لايزعجونه
8_بعد العصر عندي لك نصيحه وارجو ان تاخذيها بعين الاعتبار وهي ( تسجلي في دار تحفيظ انتي وعيالك سجلييهم معك صدقيني التحفيظ له بركة في الوقت عجيب سبحان الله
9_ لوسجلتي بالتحفيظ بيكون رجوعك المغرب وبعد ماتصلي المغرب سوي لكم قهوة واذا امداك الصباح تسوين لكم حلى سريع وتكون بعد المغرب تاخذونها مع القهوة
10_ بيكون العشاء بعد ماتصلي طبعا عيالك لانك صحيتيهم بدري وروحتيهم التحفيظ بيكون وقت العشاء خلاص انتهو عيالك يبون يدورون اقرب مخده وينامون اكليهم عشاء
طبعا هالوقت بيفضى لك الجو وخلاص البيت نظيف طبعا لازم ترتبينه اول باول مثلا اذا خرب شيء حاولي تصلحينه اول باول عشان ماتتعبين اذا تراكم الشغل بعدها اذا تببين مثلا تهتمين بجسمك سوي لك خلطات طبعا انتي بتلاقين نفسك انهكتي بس اذا سويتي لك خلطات وهالاشياء ع جسمك خذي لك شور سريع واكشخي واقعدي مع زوجك وسوي العشاء مثلا خفايف وخليها ليلة حلوة
امشي على هاالجدول فقط اسبوعين بتلاقين نفسك خلاص تعودتي ومراح تحسين بتعب ان شاءالله
بعد كل صلاة حطي لك ورد وجه من القران (احب الاعمال الى الله ادومها وان قل )
الله يوفقك ويسعدك في الدارين ويجعل حياتك سعاده في سعادة ويرزقك من حيث لاتحتسبين