السلام عليكم اخباركم
انا جايه لكم اليوم وابغا منكم المساعده وجعل ربي يفرج همها ياحي ياقيوم اللى بترد
انا بصراحه عندي مشكله صغيره معقدتني في حياتي
قبل كان جسمي حلوو بالمره وكان وزني تقريبا 65 وحملت وصار وزني 85
وانا في الاربعين وزني مثل ماهو يوم كنت حامل المهم طلعت من الاربعين وصل وزني 73 بس المشكله ماهوب في الوزن المشكله في الكرش يوم طلعت من الاربعين جالى كرش وهاذا وانا اول مولود
الحين اطلب منكم تساعدوني ابغا اخلى الكرش يروح
لا تقولون استخدمي كمون وشاي اخضر لاني بصراحه الكمون اكرهه واكره ريحته
ابغا اي خلطه ثانيه ياليت تزيله بسرعه لان زواجي اخوي مو باقي عليه الا 20 يوم
انتظر ردودكم
~Leen~ @leen_7
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حملي من النت كتاب جورج كروز
٨ دقائق في الصباح لبطن رشيق
ممتاز مرة وتمارين سهلة
ان شاء الله تستفيدي منة
وشرب موية حارة بالنعناع قبل الأكل عشان غازات وإذابة الدهون
٨ دقائق في الصباح لبطن رشيق
ممتاز مرة وتمارين سهلة
ان شاء الله تستفيدي منة
وشرب موية حارة بالنعناع قبل الأكل عشان غازات وإذابة الدهون
الصفحة الأخيرة
ولازم تعملي رياضة لبطن مدة عشر دقايق وان شاءالله راح يختفي تدريجيا
وقبل تنامي اشربي نعناع خالي من السكر النعناع ميزته يشيل انتفاخات البطن