دبيازه @dbyazh
عضوة فعالة
ابغى اسئل عن رياضة الايروبك
الله يسعدكم ابغى اسئل عن رياضة الايروبك كيف هل هي على جهاز زي الدراجه والسير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
4
591
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دبيازه
•
up
dreaming
•
تمارين الايروبيك
حركات للجسم في الغالب مع مدربه قريبه من الرقص
يستخدم فيها الستبز
شوفي الرابط http://images.google.com/imgres?imgurl=http://thumbs.dreamstime.com/thumb_22/1127531769A1dpnC.jpg&imgrefurl=http://www.dreamstime.com/gymsteps-image252631&h=225&w=300&sz=51&hl=en&start=3&tbnid=hft8L2gm6M96PM:&tbnh=87&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3Dsteps%2Bin%2Bgym%26svnum%3D10%26hl%3Den%26lr%3D%26sa%3DN
حركات للجسم في الغالب مع مدربه قريبه من الرقص
يستخدم فيها الستبز
شوفي الرابط http://images.google.com/imgres?imgurl=http://thumbs.dreamstime.com/thumb_22/1127531769A1dpnC.jpg&imgrefurl=http://www.dreamstime.com/gymsteps-image252631&h=225&w=300&sz=51&hl=en&start=3&tbnid=hft8L2gm6M96PM:&tbnh=87&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3Dsteps%2Bin%2Bgym%26svnum%3D10%26hl%3Den%26lr%3D%26sa%3DN
شو عبالي
•
رياضة الايروبك ماهي على جهاز لا
يعني مثلا رياضه البطن ورياضة الارداف
ورياضه الزنود
تعتبر من الايروبك
وطبعا تكون حركات ورا بعض تسويها كانك في نادي مع مدربه
يعني مثلا رياضه البطن ورياضة الارداف
ورياضه الزنود
تعتبر من الايروبك
وطبعا تكون حركات ورا بعض تسويها كانك في نادي مع مدربه
الصفحة الأخيرة