سحوووووره13
•
رفع
والله يااختي انا نفس الشي
كل شي جر بته مانفع بس البنات
الله يعطيهم العافيه ماقصرواقالوالي
عن خلطه حلم بدون تفسيرمره حلوه
اذاماحصلتي طريقتهارديلي انا اكتبها لك
كامله والله حاسه فيك النحافه شيييييييينه
كل شي جر بته مانفع بس البنات
الله يعطيهم العافيه ماقصرواقالوالي
عن خلطه حلم بدون تفسيرمره حلوه
اذاماحصلتي طريقتهارديلي انا اكتبها لك
كامله والله حاسه فيك النحافه شيييييييينه
alhyranh :
أمــركــم عجــيييييب ياالســمان وحــلكــم مـــافيه أسهــل مـــنه صكــــرووو أفمكـــم عن الأكــل وبسسسس أمــا حــنا يبيلــنا فــاتح شــهيه علــشان نـــاكــل أتــمـــنى إنـــي سمــــينه علــشان الحــل سهـل إذا بغـــيت أضعــفأمــركــم عجــيييييب ياالســمان وحــلكــم مـــافيه أسهــل مـــنه صكــــرووو أفمكـــم عن الأكــل...
حبيبتي انا عندي وزن زايد ومرت اخوي مثلك نحيفه يا عمري فعلا صعب عليها تاكل نفسها حلوه وبتحب كل الانواع بس مشكلتها بسرعه بتشبع وصعب تجوع واذا اكلت لقمتين بيجيها مغص وبتحس حالها رح تنفلق
فالحال من بعضه كل حاله بدها اراده
عاد انا بنصحك بالحلبه بيقولوا بتحلي وكلها هرمونات انثويه خذي 6 معالق باليوم طبعا انا عارفه صعب عليكي بس حاولي تسفيها طبعا الريحه موجوده
في خلطه مره شفتها الكل بيمدح فيها بتجيبي كيلو مكسرات من كل الانواع كاشو وبندق ولوز وجوز وفستق وفستق حلبي وبتخلطيها مع علبة حلاوه او الكيلو وكل يوم معلقه الصبح ومعلقه المسا وباذن الله بتسمني بس تخلصي الكميه
وفيه خلطه كمان موزه على كاس حليب كامل الدسم بتوخذيه كرتين باليوم
انا عارفه انه عندك مشكله صراحه لا النحف كويس ولا السمنه كويسه ومعك حق السمنه اسهل بالتنزيل بس مش لكا تكون مفرطه لما تكون ابو خمسه كيلو سهل ينزلوا لكن وانا اختك لو صاروا عشره الموضوع صعب صعب
الله يكون بعون الكل
فالحال من بعضه كل حاله بدها اراده
عاد انا بنصحك بالحلبه بيقولوا بتحلي وكلها هرمونات انثويه خذي 6 معالق باليوم طبعا انا عارفه صعب عليكي بس حاولي تسفيها طبعا الريحه موجوده
في خلطه مره شفتها الكل بيمدح فيها بتجيبي كيلو مكسرات من كل الانواع كاشو وبندق ولوز وجوز وفستق وفستق حلبي وبتخلطيها مع علبة حلاوه او الكيلو وكل يوم معلقه الصبح ومعلقه المسا وباذن الله بتسمني بس تخلصي الكميه
وفيه خلطه كمان موزه على كاس حليب كامل الدسم بتوخذيه كرتين باليوم
انا عارفه انه عندك مشكله صراحه لا النحف كويس ولا السمنه كويسه ومعك حق السمنه اسهل بالتنزيل بس مش لكا تكون مفرطه لما تكون ابو خمسه كيلو سهل ينزلوا لكن وانا اختك لو صاروا عشره الموضوع صعب صعب
الله يكون بعون الكل
الصفحة الأخيرة