ابغى اطفال يسمنون

وعليكم السلام


اذا عمرهم فوق السنه وماعندهم حساسيه من السمسم،اخلطي طحينه السمسم مع دبس التمر،،وادهنيها في خبز او توست،ولاتعلميهم وش مكوناته قوليلهم حلاوه او شوكليت عشان اذا كانوا من النوع الي مايتقبل لايرفضون،،الطحينه والدبس مره مفيدات للدم والعظام والشعر وتسمن،،نفس الشي الحليب لما تخلطي معاه مانجو طازج ودبس التمر بديل للسكر لانه مو مفيد

اذا وزنهم طبيعي ومايشكون من شي خليهم لا ادورين على اللي يسمنهم