سكرة سكاكر
•
اهم شي ممارسه الرياضه
اهم شي ممارسه الرياضهاهم شي ممارسه الرياضه
مثل رياضة رفع الأثقال🏋♀️🏋♀️
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انتبهيي.. ترا الإفراط في شرب المويه له أضرااار
يقلل البروتين ..
وفيه مخاطر على القلب لأن نسبة البوتاسيوم تنزل في الدم.
وممن تحدث سكتة قلبية بسبب نقص البوتاسيوم على القلب.
اقرإي وشوفي في النت كمية المويه المناسبه.
يقلل البروتين ..
وفيه مخاطر على القلب لأن نسبة البوتاسيوم تنزل في الدم.
وممن تحدث سكتة قلبية بسبب نقص البوتاسيوم على القلب.
اقرإي وشوفي في النت كمية المويه المناسبه.
انتبهي ترى الوزن اذا ارتفع صعب ينزل
الاكل لذيذ بس الرشاقة حلوة
خلاص اكلتي كثير وشبعتي عليك بالعافية الى هنا وستوب
احذفي النشويات والسكريات هم سبب البلاوي وامشي نص ساعة باليوم
الاكل لذيذ بس الرشاقة حلوة
خلاص اكلتي كثير وشبعتي عليك بالعافية الى هنا وستوب
احذفي النشويات والسكريات هم سبب البلاوي وامشي نص ساعة باليوم
الصفحة الأخيرة