ابغى انحف ساعدوني

الله يكون بعونك
حاولي انك تسوووين تخفيف
والعبي رياضه

ياقلبي انا زيك جسمي خرب بعد الزواج وهذا انا احاول ان اصلح ماافسد الدهر :)

إن شاء الله ناويه خاصه ان زوجي انحف مني بكثير
وانا عنده ماشاء الله

شوفي حبيتي حالتك المادية اذا كانت تسمح فاشتركي في نادي رياضي وريجيم واكثر شي ينحف ويشد الجسم الرياضة مع التخفيف لان الريجيمات مع قله الارادة ما تسوي شي شوفي برنامج الرابح الاكبر الي يعرض في ام بي سي كيف انحفو وشدو جسمهم مع خيبرة التغذيه اولا منع اكل الحلى ثانيا لعب الرياضة