مراحب بنااات
اول مره اكتب في هالقسم
ودي انحف طفشت من جسمي
اول كان وزني 55
وفجأه صار 61
طولي 156
عندي كرش مدري من وين طلع لي
لما اشده احس بألم احسه متحجر تعبت وياه
عندي افخاذ حدث ولا حرج
اذراعي ماشاء الله اللي يشوفها يقول وش هاالنعمه
طبعا انا متزوج لي شهرين عارفه انكم بتقولون الوحده اول ماتتزوج تسمن
انا ماسمنت الا بالفتره هذي يعني كملت شهرين الا بداية الزواج كان جسمي متناسق
انا ابغى يكون وزني 53
انا عارفه إذا الوحده وزنها تعدى الـ60 تحلم يرجع
انا مابغى خصري ينحف مره لأنه إذا نحف تبرز عندي المنطقه اللي تحت
ارجو المساعده ابغى حل
مع اني ايام ماأكل كثير بس مدري ليش
:o

VIPgirl @vipgirl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.



شوفي حبيتي حالتك المادية اذا كانت تسمح فاشتركي في نادي رياضي وريجيم واكثر شي ينحف ويشد الجسم الرياضة مع التخفيف لان الريجيمات مع قله الارادة ما تسوي شي شوفي برنامج الرابح الاكبر الي يعرض في ام بي سي كيف انحفو وشدو جسمهم مع خيبرة التغذيه اولا منع اكل الحلى ثانيا لعب الرياضة
الصفحة الأخيرة
حاولي انك تسوووين تخفيف
والعبي رياضه