زمان الهم @zman_alhm
عضوة نشيطة
ابغى انحف ساعدوني
سمعت عن شراب القرفه والعسل صدق ينحف كم كيلو بالاسبوع ياليت تردو
4
722
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زمان الهم
•
رفع
يا اختي ماودي احبطك
لكن مافي مشروب يحرق الدهون لحاله ولا كان الكل شرب منه ومابقى بالعالم سمين يعاني
القرفه والزنجبيل والشاي الاخضر والليمون والكمون كلها مشروبات ( مساعده ) على تنشيط الحرق بالجسم ولازم معها نظام صحي ورياضه عشان تحسين بالنحف
اذا تعرفين بذور الرجله اللي تكلم عنها عبدالباسط السيد خذي منها هذي نظامها تاخذين منها قبل الاكل بربع ساعه ملعقه صغيره تمتص 30% من الدهون اللي بالوجبه وبرضو عشان تحسين بالنتيجه لازم معها نظام اكل صحي ورياضه هذا مجرد شي مساعد للنحف
وانا قرأت في موقع طبي وصفة الليمون
تاخذين كيلو ليمون تغسلينه وتنظفينه وتعصرينه وتاخذين قشر الليمون بقدر مع لترين ماء وتغلينه على نار هاديه نص ساعه او ساعه واخر شي صفيه من القشر وضيفي لماء قشر الليمون العصير واحفظيه بقارورة زجاج بالثلاجه واشربي منه كوب قبل الوجبات بربع ساعه وبرضو لازم معه تخفيف اكل ورياضه عشان تبان النتيجه وينقص مقاس جسمك من ثاني اسبوع
لكن مافي مشروب يحرق الدهون لحاله ولا كان الكل شرب منه ومابقى بالعالم سمين يعاني
القرفه والزنجبيل والشاي الاخضر والليمون والكمون كلها مشروبات ( مساعده ) على تنشيط الحرق بالجسم ولازم معها نظام صحي ورياضه عشان تحسين بالنحف
اذا تعرفين بذور الرجله اللي تكلم عنها عبدالباسط السيد خذي منها هذي نظامها تاخذين منها قبل الاكل بربع ساعه ملعقه صغيره تمتص 30% من الدهون اللي بالوجبه وبرضو عشان تحسين بالنتيجه لازم معها نظام اكل صحي ورياضه هذا مجرد شي مساعد للنحف
وانا قرأت في موقع طبي وصفة الليمون
تاخذين كيلو ليمون تغسلينه وتنظفينه وتعصرينه وتاخذين قشر الليمون بقدر مع لترين ماء وتغلينه على نار هاديه نص ساعه او ساعه واخر شي صفيه من القشر وضيفي لماء قشر الليمون العصير واحفظيه بقارورة زجاج بالثلاجه واشربي منه كوب قبل الوجبات بربع ساعه وبرضو لازم معه تخفيف اكل ورياضه عشان تبان النتيجه وينقص مقاس جسمك من ثاني اسبوع
الصفحة الأخيرة