
doode09 @doode09
عضوة جديدة
ابغى انحف قبل العيد قولولي كيف ☹️💔
سلام بنات بقولكم قصتي انا تزوجت قبل سنتين وكان وزني 45 والحين وزني 72 شوفوا قد ايش متنت مع اني لا حملت ولا ولدت بس زوجي متين صرت اكل نفس الي ياكل لين متنت الحين بنحف ع الاقل بوصل 56 لانو طولي 156 وعمري 18 ابغى منكم طرق تنحفني غير الرجيم لاني حاولت كثير وماقدرت اكمل دايت واذا تعرفون نوادي كويسه واسعارها حلوه في مكة والله يسعد الي ترد علي ي رب 💝
2
820
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

-لؤلؤة الزمان- :
ابدئي بتغيير عادات الاكل والطبخ بالبيت وحاولي تعملي ريجيم ورياضة انتي وزوجك شوفي الاشياء الايجابية لو صرتي نحيفة اول اسبوع صعب لكن لما تبدي تشوفي الكيلوغرامات تطير راح تتغير نفسيتك وتبدي تشوفي مزايا الرشاقةابدئي بتغيير عادات الاكل والطبخ بالبيت وحاولي تعملي ريجيم ورياضة انتي وزوجك شوفي الاشياء...
امشي ع نظام فصل المغذيات
الصفحة الأخيرة
اول اسبوع صعب لكن لما تبدي تشوفي الكيلوغرامات تطير راح تتغير نفسيتك وتبدي تشوفي مزايا الرشاقة