ابغى اولد اسبوع الجاي!! ونحفت 20 كيلو

علاج السمنة والنحافة

من غير لف ولا دوران

انا متزوجه لي سنه وما حملت


بنات ابغى على العيد اكون ولدت وابني في حضني تهقون اقدر؟؟؟
















































اكيد بتقولون انجنت البنت يعني الحمل يبغالو تسع شهور ما شاء الله عليكم فهمانين


طيب دام الذكاء ما شاء الله ليش الكل يبغا ينحف قبل العيد 10 كيلو والعيد اسبوع الجاي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



:mad:


خلو احلامكم منطقيه سنين نربي هالشحوم وفي يومين يبغالها تختفي


بنات نصيحه اتبعو نظام صحي ما يوقع الشعر ويحسن الصحه ولما توصلو للمثالي فكرو قبل لا تاكلون هذا يسمن يعني يمتن يعني لين كليتيه بتسمنين وما تقولي رجعني الرجيم قولي رجعني فمي المفتوح والوجبات اللي نازله على هالمعده المسكينه!!!



بنات فكرو معاي ليش احلامنا ما تتحقق؟؟ وما ننحف؟؟


لانها مو منطقيه ببساطه علشان كذا انا ما جبت ميزان ولا بوزن لي اسبوعين عامله دايت والحمد لله وزني نازل بشكل ملحوظ حتى بنطولني ينزل بس ما وزنت ولا بوزن ليش علشان ما احبط المهم شكلي مو وزني وركزو على هالكلمه الشكل والصحه

مو مهم انحف 10 كيلو وما يبان علي ليش بحمل الميزان معاي قدام الناس وبحلفلهم اني ناحفه؟؟


ابتدو وفكرو بمنطقيه وطلقو الميزان وخلو اللبس علينا احلى

يلا نبدأ من اليوم :27:


طبعا كتبت نحفت 20 كيلو علشان تقرأو الموضوع هههههههههههه

نصابه معلش تعيشو وتاكلو غيرها :35:
34
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

* صبا *
* صبا *
اخخخ الله يعين

ماننلام هذا هم الحريم

جربنا كل شي بس الواحد يتعب ويمل ويبي جسمه يصير حلو ومتناسق

بصراحة انا ودي الكرش عندي تخف قبل العيد علشان الفستان يضبط علي

مشكووورة حبيبتي على الموضوع
نيوداي
نيوداي
انا اشهد انك صادقه
هههههههههههههههههه
نجمه بحر
نجمه بحر
خخخ والله داخله واقول شكلها مجنونه الي كاتبه الموضوع ههههه السموحه
بس صدقتي انا هاليومين صايره اشوف كل المواضيع ابغى انحف قبل العيد 10 او5 كيلو ويقولون اقدر ولا لالاء
انا استغرب بصراحه الرجيم ايا كان نوعه يبغاله الصبر لمده طوووويله عشان تبان النتيجه مو يوم ولا يومين ولا حتى عشره
حور بين الزهور
ههههههههههههه
فعلآ صادقة ,,,,
أصلآ استغرب من اللي تقول رجيم ينزل بالشهر 30ك !!!!!! او اللي تقول بالاسبوع 10 ك !!!!!!!!!!
انا على مدار 4 شهور يالله يالله نزلت 14 ك ومستانسة بهن ..
توت.. احمر
توت.. احمر
****لله تولدين والله يقومك بالسلامه خخخخخخخخ

صادقه الرجيم يبي له تخطيط مسبق موتجي قبل العيد باسبوع وتبي تضعف10
النزول الصحيح والطبيعي 2كيلو بلاسبوع مستحيل تنزلين اكثر مهما كانت فعالية الرجيم