laylac

laylac @laylac

عضوة جديدة

ابغى جسمي يصير متناسق

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم....
ياليت ازا ممكن احد يساعدني لاني مره متضايقه من جسمي :44:

جسمي مو متناسق ابدا يعني من الخصر وفوق مقاسي M واحيانا S
بينما من تحت مقاسي L وبعض الاحيان XL
بصراحه مره احترت مو عارفه اش اسوي لانو كل الطرق اللي استخدمتها نحفت صدري ووسطي بس من تحت زي ماانا ماتغير شي
ازا تعرفو اشياء او تمارين معينه ممكن تساعدني ياليت تفيدوني
تحياتي

اختكم ليلك :27:
3
875

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

FENDI
FENDI
اختي كم وزنك وطولك

وقيسي كتله الدهن بجسمك ..

:26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
الحل للسمنة السفليه:

الدراجه الثابته تضغف بس الي تحت(الارداف)
laylac
laylac
FENDI
طولي 163 ووزني 58 بس عموما مااحس انو عندي اي مشكله غير من تحت

بنت الكويت
بس انا سمعت من ناس كتير انو الدراجه الثابته ماتفيد بس باجرب واشوف

والف شكر ليكم خفت محد يرد عليا ههههههههههههههههه