ابغى حل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي مشكله مستفزتني وقاهرتني كثير 😭انا من عائله نحيفه مشاء الله واجسام اخواتي وامي وخالاتي وبنات خالاتي نحيفه ومناطق الفخذ و الورك عندهم مشدوده الا انا وزني 49 لاكن عندي منطقه الفخذ فيها دهون ومترهله كثير سويت رياضه مافي فايده حتى اهل ابوي مشاء الله عماتي وبنات عماتي كلهم اجسامهم جميله جداً مشاء الله خالاتي دائماً يقولون لي بطلي تبلعين في الاكل ويضحكون على جسمي ويسموني البقره 😭😭😭والله يابنات صار لي شهرين وانا اسوي رجيم اخذت نظام غذائي من استشاريه التغذيه نزل وزني لاكن منطقه الفخذ و الورك مترهله جداً طبعاً انا من زمان وزني مو متين كان وزني اول 53 والحين مع الرجيم صار 49
ايش الحل انا مو بقره ليش يحطموني 😭😭
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

يا حظي أستفيق 🤪
٤٩ نحيفة أصلا احمدي ربك ع العافية بس
يا ليت ارجع لزمن اللي كان همي انحف
ام جوري الليبية
ام جوري الليبية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله على اجسام اهلك
وانتي بعدك وزنك حلو قصة الترهل واو سمنة الافخاذ ماتبغالها رجيم عادي تبيلها تجنب المقليات واي شي فيه دهون والزبدة ورياضة المشي،تشد الافخاذ وتنحتها نحت خاصة لو مشيتي مشي سريع حاولي حتى وانتي في البيت تمشين بسرعه
سندس و مسك
سندس و مسك
مو لازم تصيرين معهم طقم زي الفناجيل




قال صلى الله عليه وسلم : ( سباب المسلم فسوق )
سبهم لك اثم + قطيعة رحم .


واثمهم على انفسهم ، وانتي لاتجمعين عدم رضاك عن نفسك ، مع اذيتهم
عمر اذية الخلق ماكانت دافع طيب لتغيير ..
التغيير يأتي عندما يأذن به الله


جربتي كل الاسباب واخذتي بها مانفعت
جربي طقي باب الدعاء ..


الدعاء مخ العباده
💕گادي💕
💕گادي💕
مو لازم تصيرين معهم طقم زي الفناجيل قال صلى الله عليه وسلم : ( سباب المسلم فسوق ) سبهم لك اثم + قطيعة رحم . واثمهم على انفسهم ، وانتي لاتجمعين عدم رضاك عن نفسك ، مع اذيتهم عمر اذية الخلق ماكانت دافع طيب لتغيير .. التغيير يأتي عندما يأذن به الله جربتي كل الاسباب واخذتي بها مانفعت جربي طقي باب الدعاء .. الدعاء مخ العباده
مو لازم تصيرين معهم طقم زي الفناجيل قال صلى الله عليه وسلم : ( سباب المسلم فسوق ) سبهم لك...
شكلك غلطانه
💕گادي💕
💕گادي💕
سوي رياضه تشد الفخذ