ابغى رايكم في جلسات lbg ياحلوووووووووووووووووووات..... ...

والله انا نفس حالتك

اتمنى البنات يفيدونا لاني ودي اسويها

اب لعيونك

حيبتي بنصحك نصيحة اخت
كنت متحمسه اني اسوي الجلسات للارداف لانه معقدتني جسمي ينحف وهي مكانك ستوب
ولاكن لمن سويت بحوثي من النت بلغه العربيه والاجنبيه لقيت ان lpgيكسر الدهون في الجسم تكسير صغير
واحنا نضن انه يخفي الدهون ويحرقه
طلع لا
عاد اذا تكسرت الدهون لجزيئات صغيره وش نبي فيه لان لو رجعتي سمنتي بعدين راح تسمن المنطقه اللي تكسرت دهونه دبل الدبل
فهمتي علي
عاد كنسلت السالفه كلها ورجعت للالت الرياضيه وان شالله انحف مره

ال بي جي يبي استمرااااااااااااار يعني مو جلسه ولا عشر وتوقفينه
يبي استمرار
واذا وصلتي نتيجه لازم ماتقطعينه ابدا
على الاقل تستمرين عليه كل شهر جلسه ولا كل تعبك بيروح هدر
كثيرين سووه ويوم وصلوا للنتيجه تركوه ورجعت اجسامهم اسوء من قبل
الاستشااري 12 جلسه ب1900
مايز 7 جلسات ب900
الزلال اتوقع 1200

كل الشكر لحلم ومشاعل وبيوتوفل قيرلز..الله يوفقهم مرة متحمسه له ياشعوله و***** مااسمن بعده باذن الله من غير مرض ولاعله.........:09:

وينكم يابنات الله يوفقكم منتظرة ردودكم:icon33:الله يخليكم لاتكسفوني:44:

طيب بيوتوفول قيرلز افضلهم مين .........؟

احسه وجع راس