مساء النور كيف الحال
بغيت رايكم في موضوع محيرني وهو سلمكم الله بنتي عمرها 11سنه الله
يحفظها وبصراحه جسمها ما اقدر اقول انها نحيله بالمره لكن ودي وزنها
يزيد شوي لاني احس انها راح تكون احلى واللبس كمان يكون تمام عليها
والان اجازه يعني فرصه اني ابدأ معها لكن اللي محيرني ان اخاف ان هذه
الفتره اللي هي فيها بداية البلوغ وخايفه ان جسمها يفرط
بالمرررره وعشان كذه قلت اعتمد على الاشياء الطبيعيه وبلاش من الادويه
وفاتح الشهيه لاني سمعت انها تفرط الجسم فيما بعد
هاه وش رايكم وساعدوني وش اقدر اعطيها ؟
كمان وش رايكم بالحلبه في سنها ؟؟؟؟؟؟؟؟

mooon_14 @mooon_14
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

شوفي العصير ما أحد يكرهو اشتري سن كويك وتانج وتوت وبعد كل وجبة بعد ما تتأكدي إنها ما رح تاكل أكتر سويلها عصير طبعا (خليه سكر زيادة وحليه فوق العادة) وكمان الليمون بالنعناع يفتح الشهية سكره ما يقصر في زيادة سعرات الجسم
وما أوصيكي خلي عشاها اليومي بطاطس أسلقيها وبعدين أهرسيها مع جبنة كاسات وزبدة ومايونيز
بصراحة أختي اتبعت هذا النظام وصارت كأن عمرها 15 ما شا الله جسمها صار زي جسم البنات المراهقات وأول فرح حضرناه خطبوها ناس ههههههوالله بس طبعا ماما قالتلهم إنها صغيرة
بس بصراحة أختي كانت تفطر كورن فليكس مسكر مرة وتتغدى اندومي وتتعشى بطاطس وفي ناس يقولوا ملعقة خمير تسوي الأعاجيب .....وسلامتك
وما أوصيكي خلي عشاها اليومي بطاطس أسلقيها وبعدين أهرسيها مع جبنة كاسات وزبدة ومايونيز
بصراحة أختي اتبعت هذا النظام وصارت كأن عمرها 15 ما شا الله جسمها صار زي جسم البنات المراهقات وأول فرح حضرناه خطبوها ناس ههههههوالله بس طبعا ماما قالتلهم إنها صغيرة
بس بصراحة أختي كانت تفطر كورن فليكس مسكر مرة وتتغدى اندومي وتتعشى بطاطس وفي ناس يقولوا ملعقة خمير تسوي الأعاجيب .....وسلامتك

مهما يصير :
شوفي العصير ما أحد يكرهو اشتري سن كويك وتانج وتوت وبعد كل وجبة بعد ما تتأكدي إنها ما رح تاكل أكتر سويلها عصير طبعا (خليه سكر زيادة وحليه فوق العادة) وكمان الليمون بالنعناع يفتح الشهية سكره ما يقصر في زيادة سعرات الجسم وما أوصيكي خلي عشاها اليومي بطاطس أسلقيها وبعدين أهرسيها مع جبنة كاسات وزبدة ومايونيز بصراحة أختي اتبعت هذا النظام وصارت كأن عمرها 15 ما شا الله جسمها صار زي جسم البنات المراهقات وأول فرح حضرناه خطبوها ناس ههههههوالله بس طبعا ماما قالتلهم إنها صغيرة بس بصراحة أختي كانت تفطر كورن فليكس مسكر مرة وتتغدى اندومي وتتعشى بطاطس وفي ناس يقولوا ملعقة خمير تسوي الأعاجيب .....وسلامتكشوفي العصير ما أحد يكرهو اشتري سن كويك وتانج وتوت وبعد كل وجبة بعد ما تتأكدي إنها ما رح تاكل أكتر...
حبيبتي مو شرط اذا كانت نحيفة المهم نكون صحتها كويسة وما تشتكي من شي
اغلب الأطفال يكونوا حركتهم كثيرة بالعمر هذا
سويلها حليب مع ملعقتين زبيب واضربيهم بالخلاط وان شاء الله سوف تتحسن صحتها واذا عندها
فقر دم او ديدان راح يفيدها كثير وربنا يحفظها من كل سوء
اغلب الأطفال يكونوا حركتهم كثيرة بالعمر هذا
سويلها حليب مع ملعقتين زبيب واضربيهم بالخلاط وان شاء الله سوف تتحسن صحتها واذا عندها
فقر دم او ديدان راح يفيدها كثير وربنا يحفظها من كل سوء

ام شمس
•
عزيزتي قمر 14 ... خليها تاكل 3 وجبات رئيسية و3 سناك بس لا تجبريها حتى لاتكون عدها ردة فعل ضد الاكل ... وبوجبات السناك سويللها أشياء صغيرة بس سعرات حرارية عالية مثل:
كوب حليب بالكاكاومع 3 قطع بسكوت دايجستف ترى انه الحبة الوحدة فيها 50 سعرة
سندويشة طحينية وزبد
بطاطس مقليةمع مايونيز
ايس كريم (وخصوصا بهالصيف)
معجنات النوع الي تحبه
مهلبية مع قشطة
مكسرات
يعني حاولي ادخليلها أشياء تسمن وتفيدها كمان لانها بعمر بناء الجسم وابتعدي عن الشكولاته ترى مابيها غير المضرة
وان شاء الله تكون قمر 14 مثل أمها
كوب حليب بالكاكاومع 3 قطع بسكوت دايجستف ترى انه الحبة الوحدة فيها 50 سعرة
سندويشة طحينية وزبد
بطاطس مقليةمع مايونيز
ايس كريم (وخصوصا بهالصيف)
معجنات النوع الي تحبه
مهلبية مع قشطة
مكسرات
يعني حاولي ادخليلها أشياء تسمن وتفيدها كمان لانها بعمر بناء الجسم وابتعدي عن الشكولاته ترى مابيها غير المضرة
وان شاء الله تكون قمر 14 مثل أمها

الصفحة الأخيرة
بس حبيبتي ابعدي عن الحلبه يالله نتحمل ريحتها في النفاس
وشوفي هي وش تحب تاكل وسويه لها
اوانك تاكلينها غصب بالليل والنهار