صباح الورود لاحلى حوائيات
بنات كلنا نسوي رجيم صح سمعت دكتورة في التلفزيون تنصح مانسوي رجيمات لاكيمائي ولايوم واحد عشان مانخسر عضل اكثر من الدهون لان تقول
قبل الرجيم مانحس بتعب وبعده نتعب من حمل اي شي حتى لو نفرش ملاية السرير على قولهاوكمان قالت لو هنخسر عشر كيلو دهون هنختفي وحده اتصلت عليه قالن انا وزني 103 ونزلت 80 يعني 23 في 6 شهور تخيلو قالتلها كفاية رجيم حرام عليك صحتك طيب لسه البنت سمينة ونزلت بوقت طويل بس ماقالت الرجييم الصحي ايش هو تعرفون برامج التفزيون سريعة دحين بسال كيف انزل من وزني دهون اكثر من العضل ايش الفرق معقول كل هالرجيمات مش بتنزل دهون لاني طفشت وزني مش بينزل ثابت هذا شي والشي الثاني عندي مشكلة هبوط الضغط لدرجة يوصل 60 او 40 مره ينزل حتى لما اروح المستشفى يهزني الدكتور طيب احترت ايش اسوي وهذا الدكتورة حيرتني ماعليش كلامي ملخبط اللي عندها خبرة بالرجيمات تنصحنا كلنا لان مانبغى صراحة نتعب ونجهد عضلاتنا ونعجز قبل الاوان يلا ياحلوين كل وحده تدلو بما عندها من خبرات وتجارب بالذات اللي نزلو من اوزانه كثير وشكرا:39:
ورد#وعود @ordoaaod
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تبين تحرقين دهون بدون العضل اشربي كل يوم قبل الوجبات ملعقه صغير كل من كمون وزنجبيل بودرة وقرفه وشريحة ليمون عليها ماء حار وحركيها 5دقايق ثم اشربيها قبل الوجبه تحرق الدهون وتنحف من الجسم والعضل مايجيه شي
ام كونه
•
انا نفسك وقررت اسوي دشتي (اكتنز)بس اسبوع صرت مااقدر اقوم من السرير تعبت تعبت وتركته انا بغيت رجيم يغير في شكلي اكثر من وزني
مافي احلى من التخييف والمشي جربت الكميائي صح نحفت لكن صللللللللعت غير الذبوول وصفار الوجة لكن مع التخفيف ارتححت ونحفت
الصفحة الأخيرة
و عن الدهون امتنعي تماما عن النشويات و الكربوهيدرات ،،هي تكدس الدهون و كثررررري ماااااء
انصحك تشوفين الاتكتوكين ههههه مادري ايش اسمه نحت الاجسام
وحدة حاطة تجربتها اسمها ام ساهر و ....و ولدها الثاني مادري ايش اسمه
امحق رد كله مادري هههههه