السلااام عليكم يااحلواات
بالبدايه يااحلواات فصيلة دمي a-
واي رجيم اسويه اسمن على طووول !!!:09:
ابغى اجرب رجيم الموز و الزبادي والبرتقال
وكمان رجيم اللبن والتمر وخايفه مايناسبووني
الي فصيلة دمها مثلي وجربت هالرجيم ونحفت تبشرني :icon28:
ابي انحف مليت من السمنه
واذا فيه اي رجيم ينحف الصدر اسعفووني فيه بليييز

شيخة الزين 1 @shykh_alzyn_1_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




ام موكي
•
انا مثل فصيله دمك وحابه انحف ..
الحين ماشيه على التخفيف ونزلت بااسبوعين كيلوين مع اني الحمدلله اخبص ..
وودي اسوي كم يوم ريجيم السوائل لانه نحفني قبل فتره مع رياضه طبعا ..
ومثلك اول مااترك الدايت ارجع وزني قبل ..
الحين ماشيه على التخفيف ونزلت بااسبوعين كيلوين مع اني الحمدلله اخبص ..
وودي اسوي كم يوم ريجيم السوائل لانه نحفني قبل فتره مع رياضه طبعا ..
ومثلك اول مااترك الدايت ارجع وزني قبل ..
الصفحة الأخيرة
اما الصدر لما تنحفين هينزل