السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير
بنات احتاج رجيم بس يعتمد على النباتات اكثر يعني مايعتمد على لحم مشوي وخرابيط لاني نباتية ومااكلهم يالله اكل التونة المعلبة :09:
عموما
انا عن نفسي اشوف اني بس زايدة 2 كيلو عن الوزن الي مناسبني(الوزن المثالي) لاكن زوجي يشوف انه لازم انزل وزني لاني عريضة شوي في الارداف فايش تنصحوني ؟!!
خصوصا انه العريضة اي شي يبان عليها لو زادت بيبان حتى لو زادت واحد كيلو ا:(
فالله يخليكم احتاج رجيم منااااااااااسب ويكون نباتي واكون شاكرة لكم
والي تقرآ الموضوع وماتقدر ترد او ماعندها علم اقلها تدعي لي انه اخس وينزل وزني ويصير جسمي زي مايبغاه زوجي :angry2:
المغلوبة على أمري @almghlob_aal_amry
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المغلوبة على أمري
•
up
ماشاء الله عليكم النباتيين ما عندكم زيادة بالوزن كبيرة ياريت تقولون لنا بالضبط شنو تاكلون عشان نقتدي بكم ونصير رشيقات
انا مثلك مايخرب علي الريجيم
الا لاشفت صدر دجاجه ولا قطعة لحم
يالله لك الحمد
اذا حد عنده يحطه لنا
الا لاشفت صدر دجاجه ولا قطعة لحم
يالله لك الحمد
اذا حد عنده يحطه لنا
أنا بعد نباتية بس عصقولة ان شاء الله ينزل وزنج وأنا يزيد وزني ياربأنا بعد نباتية بس عصقولة ان شاء الله ينزل وزنج وأنا يزيد وزني يارب
يارب وزنك يزييييييييييد وانا كمان وزني ينقص
آميييييييييييييين
شاكرة لك مرورك ياغالية:)
آميييييييييييييين
شاكرة لك مرورك ياغالية:)
الصفحة الأخيرة