ابغى رياضه وانا حاطه لولب انقذوني

علاج السمنة والنحافة

مسائكم رضا

ياحلوات ابغى رياضه تشد جسمي وكريشتي بس سمعت انه مو كل الرياضات تناسب اللي مركبين لولب

ياليت اللي عندها رياضه بالصور تحطها هنا

وشاكره لها
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الامورة أمورة
أول مرة اسمع بها
ياريت البنات يفيدونا
فلورانسا
فلورانسا
اي والله حتى انا مركبه لولب

وابغى اسوي رياضه
لينا بالكراميل
للرفع
kh.imane
kh.imane
سوي مثلا الدراجة التابتة او السير او حتى المشي

بس نط الحبل لا
جنوبيه كول
جنوبيه كول
عادي المشي والدراجه والتمارين الخفيفه ويمنع حمل الاشياءالثقيله