-----------

افطري وتغدي وتعشي
ولاااااااااااااااااااازم تاكليييييييييييين فطاير سفن داااااااااااااااايز اقل شي 10 حبات باليوم
تنفخك زي البالووووووووووونه

بنات الماش يسمن وهذي صورته للي ما تعرفه

اطحنيه ةاضيفية للحليب على الصباح مرررررررررررره يسمن
وهو مفعوله مثل مفعول الحلبة بس بدون ريحة
بس ترى فيه شوي مرروره
بروضو الحلبة مرررررررررررره ررهيبة اشربيها مع حليب تفتح حتى اللون
جيبي حبوب فاتح شهية مثل ميسيجور ولا سبروفيتا وهي عندي الافضل بصراحة
تخليك تاكلين اكل بس مشكلتها تنوم كم يوم الين تتعودين عليها بس بصراحة تسمن
وتفتح اللون بشكل فضيع مشاء الله
كلي تمر مع سمسم على الصباح ومع القهوه وكل وقت
فيه في الصيدلة حليب مزيد الوزن معرووووف واعتقد سعره في 70 ريال او 90 ريال بس مو متأكده
اشتري من اي عطار عسل المكسرات مررررررررررررررررررررررره رروعه يزيد الوزن يعطيك صحة صدق
وهو ترى الوجبة الرسمية عند الاشوام والسوريات في فترة النفاس معروف انه يسمن مررره بس لالازم
زمان كنت اسوي التمر باللهوم حق فترة النفاس واعجنة بسمن واكلة بالشوكة مع حليب سعودية لالازم حليب سعودية
علشان ما يجيب حرقان وعلشان الحليب السعودية معروف انه يزيد الوزن بشكل مرررررررره حلو انت جربي اسبوع ثم شوفي
برضو اشربي عصير موز مررررررررررره رروعه
وعن تجربه جيبي عصير المجا المثلج من السوبر ماركت وافضل نوع هو الهندي المهم وحطية في الخلاط الكاس مع شوي ماء وسكر وسوي احلا عصير منجاء وانت تحكمي في ثقله تبين العصير ثقيل ولا خفيفي المهم واشربيه اكثر من مره في اليوم بدل البيبسي ترى البيبيسي يحرق الاكل اما المنجى او العصيرات بشكل عام تساعد على امتصاص الفيتامينات بشكل عام
واكلي بطاطس مقلي ولا مشوي ولا مهروس اللي يسمونه بيوريه مرره حلو سوي بحث وشفي الطرق
عن نفسي احب اسوي سمبوسة بطاطس مهروس مع لحمة مفرومة زي حقت السمبوسة المهم والفها واكلها مع عصير المنجى
كلي اشوي كلي وجبة لالالا تتركين نفسك من غير اكل
كلي فيتامينات مثل كبد الحوت او زيت السمك وحبوب خميرة البيره مررره رروعه يبان مفعولها في الوجة بسرعه وعلى الشعر بعد
اتمنى اكون افدتك وان شاء الله لا ذكرت شي رجعت
بس رجاء لالا امرا تدعين لي انت واي وحده استفادت من اي شي قلت
ان يجعل الله مافي رحمي ولد ذكر سليم معافى تام الخلقة بلا زياده ولا نقصان ويهون علي ولادتي ويسهلها وييسرها يارب العالمين
ويرزق اختي وكل محتاجة الذرية الصالحة عاجلا غير اجل قادر ياكريم
واي شي انا في الخدمة لكم كلكم

شكرا اليك اختى مريم الزهرانى
بدى اسالك انت جربتى هذة الخلطة
متى يبان النتيجة

و انا ارضع ما ادرى هذا يضر والا لا

حبيبتي اختي جربت خلطة ام ثامر وماشاء الله ولاقوة الا بالله