والله الجسم له دووور يارب انحف

والله الجسم له دووور يارب انحف من غير شر

انا ٣١ اللي يشوفني يقول ٢٣ او٢٠ ويقولون ادرس ثانوي


مع اني مريت بهموم الدنيا لكن ع حسب الملامح والجسم دايم يقولون لي ملامحك طفوليه وكلك براءه


بس انا ابي احس اني مره كبيره ومليانه لي رزه يعني😁

احس اني عيل والله😭

اشربي عصير برتقال مفيد للنظارة البشره
احذري التأرجح فالوزن مرره نحيفه ومررره متينه
أخذ فيتامينات للشعر 
ممارسة الرياااااضه بأعتدااال
كريمات الوقايه من التجاعيد 
 كريم الكولاجين
شرب الماء بكثرره وهذا مهم جداً
الأكل الصحي
الضحك والبعد عن التوتر قدر الإمكان
مدح نفسك وبث شعور الجمال والأمل داااخلك
وضع مكعب ثلج وتمريرها على بشرتك تعطي مفعوول شد
 الترطييب والعناااايه بشكل عاااام
 اختيار ملابس انيقه وبسيطه 
  المشي بخفه ورشاقه
 الصوت مايكون عااالي 
  الخجل الحلو والنظراات البريئة
ووووووسلامتك  وأن شاء الله شباااب ونظاااره على طووول

سبحان الله