ابغى شيء ينحف البطن + الظهر + الجوانب

صدقيني الرياضه وبس


اتمنى الاخوات يفيدووووونك

وتقبلي تحياتي

حبيبتى مالج الا الرياااضه ..
وفى شغله البنات فى المنتدى يمدحوون فيها واهى خلطة الخل مع لسان البحر او زبد البحر..
يقولوون انها تشد ترهلات فى الجسم وتشيل هالخطوط البيضاء بعد .. وانشالله الله يوفقج فيها :17:

السلام عليكم هلا بالغاليات ممكن تعيدي لي طريقه الخلطه الله يخليك

الشحوم الي حول الخصر والظهر المشي هو الي ينهيها لان المشي يوزع الدهن با الجسم انصحك بالمشي

زهرت فل اذا تبي حق الترهلات

الوصفة :
لتر خل تفاح +كوب لسان البحر مطحون 0
في قدر زجاج لانه يتفاعل مع بعضه واتركية مدة اسبوع وبعدين بعد الاستحمام ادهني جسمك به 000000

لسان البحر هو زَبَد البحر وموجود بكثره عند الشاطئ وهو على شكل صفائح بيضاء طويله وممكن تلاقونه عند العطار..