*توفي* @tofy_23
عضوة جديدة
ابغى شي يروح البطن ..مو الكرشه
مشكلتي في بطني اللي يكون تحت الصدر علطول لدرجة انه بارز اكثر من الكرشه اللي تعرف تمرين خاص لهذي المنطقه او اي شي يخفف منها ياليت تقولي..
19
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مهرةة
•
اية هذي هي ضالتي
انا تعبت اقول لاهلي ومو فاهميني
انا من بعد الولادة واحس بطني صاير منتفخ من تحت الصدر إلى تحت
مهو شحم وانتو بكرامة احسة زي البلونة المنفوخة واذا اخذت نفس ومسكتها تفش واذا تركتها ترجع تنتفخ بهوا تنفسي
وييييييييييييييييييييييييييييييه ما عرفت اشرح لكم :(
هل فهمتيني؟ هل هذا اللي تقصدينة؟
انا مرة مزعجتني واحس ما لها دخل بالشحيمات :(
انا تعبت اقول لاهلي ومو فاهميني
انا من بعد الولادة واحس بطني صاير منتفخ من تحت الصدر إلى تحت
مهو شحم وانتو بكرامة احسة زي البلونة المنفوخة واذا اخذت نفس ومسكتها تفش واذا تركتها ترجع تنتفخ بهوا تنفسي
وييييييييييييييييييييييييييييييه ما عرفت اشرح لكم :(
هل فهمتيني؟ هل هذا اللي تقصدينة؟
انا مرة مزعجتني واحس ما لها دخل بالشحيمات :(
مهرةة :
اية هذي هي ضالتي انا تعبت اقول لاهلي ومو فاهميني انا من بعد الولادة واحس بطني صاير منتفخ من تحت الصدر إلى تحت مهو شحم وانتو بكرامة احسة زي البلونة المنفوخة واذا اخذت نفس ومسكتها تفش واذا تركتها ترجع تنتفخ بهوا تنفسي وييييييييييييييييييييييييييييييه ما عرفت اشرح لكم :( هل فهمتيني؟ هل هذا اللي تقصدينة؟ انا مرة مزعجتني واحس ما لها دخل بالشحيمات :(اية هذي هي ضالتي انا تعبت اقول لاهلي ومو فاهميني انا من بعد الولادة واحس بطني صاير منتفخ من...
صدقيني الريجيم يروحها انا مجربه يخليها تدخل لداخل بدال ماهي منفوخه
الصفحة الأخيرة
العضله بس ومن غير ريجيم ماتفيدك اللي يذوب الشحم اهو الريجيم