ابغى شي يمسح الكرش بعد الولاده..طعمه حلو ومتوفر في البيت..ساعدوني

الرد
متوفر بالبيت و طعمه حامض
ملعقه اكل خل التفاح في كوب ماء ممكن كوب كبير و لاخفاء الطعم يمكن اضافة ملعقة عسل
تشربيه بعد الوجبة و بانتظام و ما في داعي للريجيم شرط عدم الافراط في الاكل الدسم
الحمد لله مريحني مع اني عاملة ريجيم دائما

لو الشي اللي تبغينه موجود جان ما شفتي اغلب الحريم مكرشات

اربطي الكرشة (زريها زر) اربعين يوم

اذهبي لقسم النحافة والريجيم
بتلاقي طلبك ان شاء الله

لا ماابغى اربط...ربطت كم يوم وقالوا ان الربط يرخي عضلات البطن...يعني الربط ضار..

حلوه فكرة الخل مع الماي...بس انا ارضع..الخل مايأثر على ولدي؟