الرشاد مع التمر بالأيام الاخيره
بالأيام الأولى ماينفع يوقف الدم

الحمدالله على السلامه
حطيه مع التمر وزيت الزيتون انا ماحب السمن

رفع

انا كنت استخدمه بنفاسي عادي ماله طريقة محدده ، فيه كذا طريقة سوي منها اللي تبين.
اهم شي ماتستخدميه الا بالعشرين يوم الاخيرة ،، شخصيا كنت اخذه اسبوع يكفيني والحمدلله تمام.
انا كنت الهم ملعقه صغيرة من الرشاد واشرب وراه مرق او اي سائل دافي .
مره وحده باليوم فقط.
اشوف بعضهم يطحنه او يعجنه مع تمر ومكونات ثانية مثل اليانسون او الحبه السوداء اة السمسم. لكن انا عجازه اكله وخلصنا.
موفقه.

ماله طريقه مع فنحان قهوه او لهم عادي
والله كثير يمدحونه بتنظيف الرحم
اما انا عن تجربتي عادي ماينظف مر