شوفي الفازلين جدا مفيد
داومي عالتحميلات او المرهم الي تستعملينه مثلا ثلاث مرات باليوم وبينهم اكيد بيجيك العوار بعد وقبل كل حمام
فبعد كل حمام اغسلي المنطقة بالصابون امسحي المنطقة بالفازلين>>قلت تغسلين بالصابون لانه الفازلين الي تحطينه بعد كل حمام في الإخراج راح يمسك شوي من البراز والرائحة
اشربي ماء وليمون عالريق او بعد الوجبات جدا مفيد لتهضيم الطعام وما يخلي يصير امساك والبعض يستفيد منه للتنحيف مع اني مداومة عالليمون لكن ما شفت النحافة هههه
شوفي الفازلين جدا مفيد
داومي عالتحميلات او المرهم الي تستعملينه مثلا ثلاث مرات باليوم وبينهم...
داومي عالتحميلات او المرهم الي تستعملينه مثلا ثلاث مرات باليوم وبينهم اكيد بيجيك العوار بعد وقبل كل حمام
فبعد كل حمام اغسلي المنطقة بالصابون امسحي المنطقة بالفازلين>>قلت تغسلين بالصابون لانه الفازلين الي تحطينه بعد كل حمام في الإخراج راح يمسك شوي من البراز والرائحة
اشربي ماء وليمون عالريق او بعد الوجبات جدا مفيد لتهضيم الطعام وما يخلي يصير امساك والبعض يستفيد منه للتنحيف مع اني مداومة عالليمون لكن ما شفت النحافة هههه