ابغى علاج للخوف او الصدمه النفسيه اذا تلقيتي خبر شين

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
♥♡♡♡♡♡♥



حبيباتي  بطلب منكم طلب واتمنى ماتردوووني فيه 

امس اختي الله يهيديها فجعتني وخوفتني بخبر شين اعوذ بالله جلست فتره وانا خايفه وضربات قللي سريعه ومتوتره وخوف اعوذ بالله  شربت عصفرواحس لسا مافي تحسن ياليت اذا تعرفو شي ينفع
مع العلم انا هاذي ثاني مره انفجع المره الازلى بغيت اموت بس ربي ستر كيف اخرج الخوف  مني تعبت بس خايفه من قبل عتدي اسمع الاصوات العاليه والوضع طبيعي جدا دحين مجرد اسمع اخواني يشغلو العاب ب الجواا اخاف واتوتر واجلس ع اعصابي 
افيدوني يشي مجرب

وجزاكم ربي الجنه حبيباتي

اعتذر لو فيه اخطاء املائيه بسبب الجوال واكتب بسرعه 
21
13K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سsa
سsa
ي حياتي هذا شي طبيعي الكل لما يسمع صراخ او خبر شين يتوتر و ينصدم بس انتي حطي ببالك ان هذا اولآ و اخيرآ قضاء الله وقدره وربي كاتبه و اكثري من الاستغفار و اشغلي نفسك بأي شي و إذا طوّل معك خفقان القلب و التوتر خذي نفس عميق و شهيق و زفير لمدة خمس دقايق اقل شي وربي يعافيك
#sugar#
#sugar#
انا اسمع بالعصفر للروعة بس مدري وش طويقته
وبعد التلبينة النبوية زينة
**رومانسية**
**رومانسية**
اللي اعرفه التلبينة تذهب ببعض الحزن
سويها لك مفيدة
راقية الفكر
راقية الفكر
العصفرحطية في جيك
واشربي منه
اسبرسو بالتوفي
اسبرسو بالتوفي
الجأي للقرآن والصلاة واشربي قراية وان شاءالله يروح مع الوقت