ابغى فزعتكككككككم ياحلوين

علاج السمنة والنحافة

بنات انا والده لي سنه(عمليه) وبطني ماراح ودي اشتري جهاز بس محتاره وش رايكم اشتري اوربت تراك او اب سونق الي مجربتهم تقولي
2
411

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام أريج
ام أريج
للبطن عليكي بالتمارين من غير اجهزة

احسن على شان العملية

انا كنت مسوية عملية لقلبي والصدر مفتوح وكنت إذا سويت تمارين بالجهاز انسى نفسي ولا جاء الليل اكون تعبانة مرة

وبديت اسوي تمارين الدفع الشخصي

ممتازة ومفيدة

وإذا تعبتي وقفي

والأوربت تراك مايصلح مرة للبطن
والجهاز الثاني الي ذكرتيه ما أعرفة
وفي مواضيع كثيرة عن ىالتمارين ممكن تفيدك

وبالتوفيق غاليتي
aqmfwam
aqmfwam
شكرا حبيبتي على الرد00الله يعافيك وش التمارين اللي تنصحيني فيها