انا استخدم كريم للتشققات من مذركير والحمد الله مرتاحه معاه ينحط بس على البطن والافخاذ والخلفيه والصدر بدون الحلمات وبصراحه رهييييب سعره بدينار ونص يعني تقريبا 18 ريال سعودي .

ربي يقومك بالسلامة حبيبتي

افضل شئ
زيت الزيتون
او
زيت اللوز الحلو مع اي زيت ذرة .. تخلطينهم مع بعض وتدهنين فيهم وهذا افضل
ونوعي افضلك يوم استخدمي ذا ويوم ذا

وكل شوي حبيبتي ادهني بطنك مو بس مرتين باليوم
كل مارحتي الحمام مثلا الله يكرمك ويكرم السامعين
كل ما بدلتي ملابسك
وبالذات انها مالها ريحه ولا شئ
وزيوت طبيعيه


ولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
تحكين بطنك ابد .. ابد .. ابد .. ابد

في اخر الشهور تحسين بحكة اسفل البطن
ابدااااااا لا تحكينها عشان لا تشققينها وانتي ما تحسين
لانها ما تبان غالبا الا بعد الولادة مباشرة


اما الاخوات يلي قالوا سودا الرقبه ..
هذا شئ طبيعي والرضاعه تساعد انه يروح منك ..
بس يحاولون يخفوفون عطور على الرقبة ..
ويشلون السلاسل من رقبتهم
يخلونها بطبيعتها


اما ترهل الصدر
البسي حمالات ممتازة ما تكون ضيقة ولا واسعه
ورياضه الصدر
وبعد الرضاعه وبعد ايام النفاس خلاص ماعاد بترضعين
ادهنيها بثلج
يشد الصدر مع تمارين الرياضه


وسلامتكم

:26:

:) :) روتا الف الف شكر اشهد انك كفيتي ووفيتي 0

بصراااااااحه الاجسام تختلف ... يعني فيه اجسام قابله للتمدد... انا ما تركت شي ما استعملته ... وكنت يوميا ادهن جسمي بزيت الزيتون ...وماااااااااااااااااااااااااااااااانعف وتضايقه الحين .. اخاف حمالي هذا يكون نفس الشي؟؟؟؟؟

طيب بنات اللي يحطون زيت زيتون ما تفووح الريحة؟؟؟؟؟

في وحدة منكم جربت تخلطة مع لوشن او اي شيء ثاني علشان الريحة ما توضح!!!!