السلام عليكم
كيفكم صبايا انا ع وجه ولاده إن شاء الله
الله يسعدكم ابغى نظام نفاس سهل أو أعشاب بسيطه ومختصره تنفع للي عندهم قولون وحموضه وارتجاع معدتي ماتتقبل كثرة الأعشاب والخلطات أو الأشياء الحاره
ايش الأشياء الاساسيه اللي ممكن استخدمها
لأن من الآن عندي التهابات و مويات واحيانا أصوات كيف لو ولدت اكيد تزيد😔😔😔
ساعدووووووني
قلبـــي حنووون @klby_hnooon
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الأناضول
•
خضار وفواكه ولحم وحليب وتمر واعشاب زي الكمون واليانسون النعناع عشان القولون وخلي عنك الخرابيط حوار ومدري ايش تفجر القولون ومامنها فايده للمهبل سوي تمارين كيجل وخذي فيتامينات وحديد.
جَآلكسِي
•
اهم شيء بالنفاس لاتجوعييييييين و تدفي والبسي شرابات ،، الاعشاب كمون و يانسون و نعناع ممتازه للقولون و للنفاس بعد تريح و تطلع الغازات الله يكرمكم
ابعدي عن الحليب ، مشروب الحلبه كويس للمعده سويها زي الشاهي و تكون حب مو مطحونه ،
بالنسبه لاكل النفاس غالبا يكون بر . و البر كله الياااف و ممتاز للقولون لاتشيلين هم
الله يقومك بالسلامه
ابعدي عن الحليب ، مشروب الحلبه كويس للمعده سويها زي الشاهي و تكون حب مو مطحونه ،
بالنسبه لاكل النفاس غالبا يكون بر . و البر كله الياااف و ممتاز للقولون لاتشيلين هم
الله يقومك بالسلامه
رؤوم
•
ابتعدي عن الاشياء الحاره والماش ممتاز لكن انا معي قولون ويتعبني مره يجيب غازات اليانسون ممتاااز والكمون اشربيه دايم بعد اي وجبه
وبتعدي عن الهيل
وبتعدي عن الهيل
الأناضول :
خضار وفواكه ولحم وحليب وتمر واعشاب زي الكمون واليانسون النعناع عشان القولون وخلي عنك الخرابيط حوار ومدري ايش تفجر القولون ومامنها فايده للمهبل سوي تمارين كيجل وخذي فيتامينات وحديد.خضار وفواكه ولحم وحليب وتمر واعشاب زي الكمون واليانسون النعناع عشان القولون وخلي عنك الخرابيط...
الله يسعدك ماقصرتي مشكوره
الصفحة الأخيرة
معقوله مافي أحد يعرف
وين راعيات القولون