السلام عليكم
بنات انا سجلت بالنادي ومادري وش نوع البدلة اللي البسها..
:16:
ياليت تساعدوني:32:
!غـ نـد و ر ة! @gh_nd_o_r
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
!غـ نـد و ر ة!
•
up
لا تاخذى بدلات قطنيه تتلف بسرعه خذى البنطالونات الستريتش وتعيش وتمطط وقت الرياضه :)وسهله التنظيف وماتخرب بسرعه
عندك ماركه نايك وماركه بوما هى احسن شي بس اختارى منها النوع لى قلتلك عليه
لا تنسي الاندر وير تاخذى ستيانه خاصه للرياضه شكلها من الظهر على شكل اكس تلقيها فى بي اتش اس
لان الصدر مع كثره النطنطه والرياضه يترهل اذا ماكانت الستيانه مناسبه
اما احذيه الرياضه خذى نوع اسكتشر مو غاليه وعمليه ومريحه
لا تنسي بعد قاروه الماء الكبيره الخاصه فيكي وحاولى تشربين ماء كثير فى وقت الرياضه او بعده
:icon28:هذه نصائح فتاه رياضيه سابقه (الزواج خرب كل شي:icon33:)
عندك ماركه نايك وماركه بوما هى احسن شي بس اختارى منها النوع لى قلتلك عليه
لا تنسي الاندر وير تاخذى ستيانه خاصه للرياضه شكلها من الظهر على شكل اكس تلقيها فى بي اتش اس
لان الصدر مع كثره النطنطه والرياضه يترهل اذا ماكانت الستيانه مناسبه
اما احذيه الرياضه خذى نوع اسكتشر مو غاليه وعمليه ومريحه
لا تنسي بعد قاروه الماء الكبيره الخاصه فيكي وحاولى تشربين ماء كثير فى وقت الرياضه او بعده
:icon28:هذه نصائح فتاه رياضيه سابقه (الزواج خرب كل شي:icon33:)
الصفحة الأخيرة