ابغي استشارة

موفقه
فوووووق

ماشاء الله عليك ربي يحفظك انا راي انك تسالين اخصائية التغذية عن جيم تثبيت وموفقة ودعواتك لي بالنحف والارادة

ياحبيبتي ممكن تسالي الاستشارية في المنتدي تفيدك اكتر وراح تثقي بكلامها اكتر
وراي ان هذا الوزن مناسب لكي ولاتحتاجي اي رجيم بعد ذالك
وبعدين انتي كده ممكن لوكملتي تصيري نحيفة وبالتوفيق اختي وربي يتم عليكي بالصحة والعافية

ربي يتمم عليج ويحفظج حاولي تسكي هالوزن لاتزيدي ولاتنقصي
وياريت تذكري تجربتج وش سويتي وبكم المده اللي نزلتي فيها بالتوفيق