الغويلي

الغويلي @alghoyly

محررة ذهبية

ابغي اكل بدون كربوهيدرات

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااته ...

يابناااات ابي أسالكم عن فواكه او اجبااان او خضروااات او حتى اكل بدون كربوهيدرااااااااات غير البيض اللحوم بجميع انواعها .. ابي اغيرها
5
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام عبوووود
ام عبوووود
الكربوهيدرات في الطحين والرز والمكرونه
ابتعدي عنها

مشكله الرجيم اللي من غيركربوهيدرات ممل
الغويلي
الغويلي
:(صادقه والله ممل بس اكل بيض ولحوم ابي اغير :icon33:
أنس الصدور
أنس الصدور
:(صادقه والله ممل بس اكل بيض ولحوم ابي اغير :icon33:
:(صادقه والله ممل بس اكل بيض ولحوم ابي اغير :icon33:
ما فيه غيرها صعبه .. اكلي خضروات و فواكة .. مكسرات غير مملحه
ألبان و أسماك ترى الكربوهيدرات موجودة بهالاكل لكن بنسبه قليلة
msm555
msm555
جربت اسبوع بدون نشويات ممل جدا
ana 3'eer
ana 3'eer
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2300551

اكتبي بقوقل وتفنني بالاكل
بتلاقين كثير اشياء تجنن